Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958547 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-13 12:27:41 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2019-01-02 16:39:21
Sporty Siłowe- Gregorterm i W Z O R EK	Archiwum LS	2019-01-02 16:36:44
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2019-01-02 16:35:52
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2019-01-02 16:35:26
Nie widać liczby przeczytanych postów	Administracja i Moderatorzy	2019-01-02 16:23:28
X Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + Oficjalne otwarcie Sklepu SFD w OŚWIĘCIMIU !	Ustawki treningowe	2019-01-02 16:21:04
X Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + Oficjalne otwarcie Sklepu SFD w OŚWIĘCIMIU !	Ustawki treningowe	2019-01-02 16:19:31
X Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + Oficjalne otwarcie Sklepu SFD w OŚWIĘCIMIU !	Ustawki treningowe	2019-01-02 14:41:41
Rozliczenie działów sponsorowanych - ważne!	LOŻA SZYDERCÓW	2019-01-02 13:59:48
Cykl+zawody	Przygotowanie do zawodów	2019-01-02 13:56:39
NABÓR do Testu Redukcyjnego dla 3 osób - Redox Hardcore AllNutrition - Rywalizacja	Odżywki i suplementy	2019-01-02 12:29:51
MODERATORZY 2021	LOŻA SZYDERCÓW	2018-12-31 10:38:52
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2018-12-30 13:57:03
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2018-12-29 15:02:21
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2018-12-29 14:59:43
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2018-12-29 14:58:57
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2018-12-29 14:58:22
AKiF, Archiwum i Kulturystyka.pl - ASNF	Archiwum LS	2018-12-29 14:58:02
Sporty Siłowe- Gregorterm i W Z O R EK	Archiwum LS	2018-12-29 14:57:36
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2018-12-29 14:57:03
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2018-12-29 14:56:34
Pytania odnośnie naborów do testowania suplementów	Odżywki i suplementy	2018-12-26 21:41:11
NABÓR do Testu Redukcyjnego dla 3 osób - Redox Hardcore AllNutrition - Rywalizacja	Odżywki i suplementy	2018-12-26 21:25:07
NABÓR do Testu Redukcyjnego dla 3 osób - Redox Hardcore AllNutrition - Rywalizacja	Odżywki i suplementy	2018-12-24 11:54:39
SFD ŁÓDŹ - najlepsze suplementy, odżywki i żywność dietetyczna w Łodzi	Odżywki i suplementy	2018-12-24 11:11:57
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2018-12-24 10:47:27
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-12-24 10:33:55
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2018-12-22 13:12:23
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2018-12-22 13:10:54
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2018-12-22 13:09:38

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii