Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958547 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-13 12:27:41 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
spoczywaj w pokoju richHAX czyli haxu.	Doping	2008-09-27 11:16:41
jak budowac mase bez diety?	Odżywki i suplementy	2008-09-27 11:08:42
*** ! MR OLYMPIA 2008 - RELACJA ! ***	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-09-27 10:42:50
jak budowac mase bez diety?	Odżywki i suplementy	2008-09-27 10:22:51
Pytanie o dziennik posiłków vitalmax	ATLETA	2008-09-27 10:17:57
HST 1st time	Trening w domu	2008-09-27 10:16:10
jak budowac mase bez diety?	Odżywki i suplementy	2008-09-27 09:41:29
PYTANIA DO KONKURSU "MR SFD" - TYLKO TUTAJ	Galeria Zdjęć	2008-09-27 08:55:04
SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	Odżywki i suplementy	2008-09-26 23:02:29
SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	Odżywki i suplementy	2008-09-26 22:46:05
SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	Odżywki i suplementy	2008-09-26 22:00:58
SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	Odżywki i suplementy	2008-09-26 21:52:04
jak budowac mase bez diety?	Odżywki i suplementy	2008-09-26 21:43:51
SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	Odżywki i suplementy	2008-09-26 21:42:15
SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	Odżywki i suplementy	2008-09-26 21:27:12
Mój TEST i promocja	Odżywki i suplementy	2008-09-26 20:33:00
Mój TEST i promocja	Odżywki i suplementy	2008-09-26 20:25:05
SPAM - Donos	Administracja i Moderatorzy	2008-09-26 16:28:33
SPAM - Donos	Administracja i Moderatorzy	2008-09-26 15:40:35
Oszuści i złodzieje, czyli nie daj się nabrać na białka i kreatyny.	Odżywki i suplementy	2008-09-26 14:13:24
Test: Nutrabolics - The Hardcore Training Stack (pods.str.32)	Odżywki i suplementy	2008-09-26 14:08:29
HST 1st time	Trening w domu	2008-09-26 13:48:00
SPRZEDAM PERFUMY RENOMOWANYCH FIRM Z BUŁGARII	Targowisko	2008-09-26 13:36:33
SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	Odżywki i suplementy	2008-09-26 13:32:21
PYTANIA DO KONKURSU "MR SFD" - TYLKO TUTAJ	Galeria Zdjęć	2008-09-26 13:20:23
SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	Odżywki i suplementy	2008-09-26 11:05:51
kamagra??	Doping	2008-09-26 10:25:52
TEST: RYWALIZACJA - Road to the Olympia pods.str.67	Odżywki i suplementy	2008-09-26 01:34:34
SPRZEDAM PERFUMY RENOMOWANYCH FIRM Z BUŁGARII	Targowisko	2008-09-26 01:20:03
Zielony BodyLine	ZIELONA STREFA	2008-09-25 22:44:11

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii