Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958548 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-14 11:44:18 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Malinowa	Administracja i Moderatorzy	2009-11-21 18:35:30
P.M.P Steroids	Doping - zdjęcia	2009-11-21 13:54:19
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-11-21 12:56:49
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-11-21 11:56:21
prosba o usuniecie tematu	Administracja i Moderatorzy	2009-11-20 21:20:30
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-11-20 21:14:09
PYTANIA DO ZAWODÓW "MR SFD" - TYLKO TUTAJ !	Galeria Zdjęć	2009-11-20 21:03:17
Super staki przed treningowe Adrenalina i Intense !	Targowisko	2009-11-20 15:44:15
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-11-20 15:42:32
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-11-20 15:22:25
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-11-20 14:57:31
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-11-20 13:26:05
II MISTRZOSTWA SFD "Mr SFD" - regulamin, etc.	Archiwum LS	2009-11-20 11:15:16
ZMIANY w REGULAMINIE	Archiwum LS	2009-11-20 10:57:47
KURSY INSTRUKTORSKIE DLA MODERATORÓW	Archiwum LS	2009-11-20 10:55:22
Portal Stylów Tradycyjnych :-)	Archiwum LS	2009-11-20 10:47:43
PYTANIA DO ZAWODÓW "MR SFD" - TYLKO TUTAJ !	Galeria Zdjęć	2009-11-20 00:05:31
PYTANIA DO ZAWODÓW "MR SFD" - TYLKO TUTAJ !	Galeria Zdjęć	2009-11-20 00:01:10
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-11-19 23:32:41
Siłownie Białystok	Informator PODLASKI	2009-11-19 23:02:08
Proposition	Archiwum LS	2009-11-19 22:53:27
Portal Stylów Tradycyjnych :-)	Archiwum LS	2009-11-19 21:49:55
Siłownie Białystok	Informator PODLASKI	2009-11-19 16:26:13
PYTANIA DO ZAWODÓW "MR SFD" - TYLKO TUTAJ !	Galeria Zdjęć	2009-11-19 16:03:01
Masa, Dieta Wasza opinia i Porada	ATLETA	2009-11-19 12:36:14
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-11-19 00:03:14
Perfymy meskie na sprzedaz, oferta.	Targowisko	2009-11-18 23:56:41
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-11-18 23:52:57
BLOG - vena84- REDUKCJA- podsumowanie str.78	ActivLab	2009-11-18 23:35:43
Masa, Dieta Wasza opinia i Porada	ATLETA	2009-11-18 20:20:04

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?