Ballomus

Początkujący

Napisanych postów: 2956 Przeczytanych: 80905 Szacuny: 24

Imię: D Nazwisko: P Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-06-22 11:22:59 Data rejestracji: 2009-03-30 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 4 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan na mase 4 dni do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-02-13 17:08:28
Plan stały czy zmienny?	Trening dla początkujących	2010-02-13 15:06:57
Powtórzenia	Trening dla początkujących	2010-02-13 15:05:06
Plan na mase 4 dni do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-02-13 14:58:07
Redukcja brzucha	Trening dla początkujących	2010-02-13 11:13:35
MÓJ TRENING/ DO OCENY !!!!!!!!!	Trening dla początkujących	2010-02-13 11:09:24
Redukcja + siła	Trening dla zaawansowanych	2010-02-13 11:00:24
czy mozna ćwiczyc splita 5 razy w tygodniu ?	Trening dla początkujących	2010-02-12 23:36:05
Mięśnie brzucha na masie!	Trening dla początkujących	2010-02-12 23:34:04
Plan stały czy zmienny?	Trening dla początkujących	2010-02-12 22:38:54
CZYSTA MASA MIĘŚNIOWA - przykładowy trening	Trening dla zaawansowanych	2010-02-12 18:30:11
FBW - wyciskanie	Trening dla początkujących	2010-02-12 17:27:40
Plan na mase 4 dni do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-02-12 12:20:12
Plan na mase 4 dni do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-02-12 10:53:24
Plan na M.A.S.Ę do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-12 10:27:48
Plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-11 14:39:23
problem z bicepsem ?	Trening dla początkujących	2010-02-11 14:29:33
Mięśnie brzucha + masa	Trening dla początkujących	2010-02-11 14:13:06
jak najlepiej cwiczyc triceps ???	Trening dla początkujących	2010-02-10 22:06:31
Plan treningowy do sprawdzenia i poprawy :)	Trening dla początkujących	2010-02-10 22:00:06
Split masa do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-10 21:01:25
Plan treningowy do oceny sogi	Trening dla początkujących	2010-02-10 18:06:33
trening na redukcję?	Trening dla początkujących	2010-02-10 17:33:36
Split masa do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-10 17:29:44
Plan treningowy do oceny - masa	Trening dla początkujących	2010-02-10 17:24:12
Trening 3 dniowy	Trening dla początkujących	2010-02-10 17:11:07
Brzuch	Trening dla początkujących	2010-02-10 17:07:43
brzuch co robic dalej prosze o pomoc	Trening dla początkujących	2010-02-09 17:08:20
Trening 3 dniowy	Trening dla początkujących	2010-02-09 16:11:10
pomocy biceps	Trening dla początkujących	2010-02-09 16:06:03

Ballomus

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji