Ballomus

Początkujący

Napisanych postów: 2956 Przeczytanych: 80905 Szacuny: 24

Imię: D Nazwisko: P Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-06-22 11:22:59 Data rejestracji: 2009-03-30 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 4 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wprowadzenie martwego ciagu	Trening dla zaawansowanych	2010-07-23 18:25:41
Wprowadzenie martwego ciagu	Trening dla zaawansowanych	2010-07-23 14:07:50
Rozkład partii czy moze byc (ewentualnie do korekty )	Trening dla zaawansowanych	2010-07-22 21:00:42
Rozkład partii czy moze byc (ewentualnie do korekty )	Trening dla zaawansowanych	2010-07-22 20:33:35
Czy może tak być?	Trening dla zaawansowanych	2010-07-22 15:12:05
Czy może tak być?	Trening dla zaawansowanych	2010-07-22 14:59:10
Wprowadzenie martwego ciagu	Trening dla zaawansowanych	2010-07-22 11:22:26
Wprowadzenie martwego ciagu	Trening dla zaawansowanych	2010-07-22 00:45:33
Czy może tak być?	Trening dla zaawansowanych	2010-07-21 22:43:40
plan na sile do oceeny	Trening dla zaawansowanych	2010-07-19 18:12:15
Pilnie plan do oceny !!!	Trening dla zaawansowanych	2010-07-19 16:31:38
Pompeczki a siłownia	Trening dla początkujących	2010-07-18 15:57:38
Czy to da masę??	Trening dla zaawansowanych	2010-07-17 18:02:43
Pomoc z tricepsem	Trening dla zaawansowanych	2010-07-17 15:56:51
Pomoc z tricepsem	Trening dla zaawansowanych	2010-07-17 00:26:59
Pomoc z tricepsem	Trening dla zaawansowanych	2010-07-16 16:41:59
Pomoc z tricepsem	Trening dla zaawansowanych	2010-07-16 15:55:16
[ART] MASA - wersja z roku 2014	Trening dla zaawansowanych	2010-07-16 15:40:09
masa a aeroby ?	Trening dla zaawansowanych	2010-07-16 14:27:29
masa a aeroby ?	Trening dla zaawansowanych	2010-07-15 17:26:31
masa a aeroby ?	Trening dla zaawansowanych	2010-07-15 17:14:38
Rampa z czym to się ....	Trening dla zaawansowanych	2010-07-12 23:09:53
Progresja na klate.	Trening dla zaawansowanych	2010-07-11 20:28:14
Trening na pompe? czy jest cos takiego?	Trening dla zaawansowanych	2010-07-10 10:38:10
4 - Dniowy Plan Do Oceny , Mdsy , Ss , Proszę o zobaczenie czy nic nie poknociłem .	Trening dla zaawansowanych	2010-07-09 13:18:14
4 - Dniowy Plan Do Oceny , Mdsy , Ss , Proszę o zobaczenie czy nic nie poknociłem .	Trening dla zaawansowanych	2010-07-08 19:05:10
4 - Dniowy Plan Do Oceny , Mdsy , Ss , Proszę o zobaczenie czy nic nie poknociłem .	Trening dla zaawansowanych	2010-07-08 18:01:29
[ART] MASA - wersja z roku 2014	Trening dla zaawansowanych	2010-07-08 16:04:58
Moja pięta achillesowa czyli bary, rady	Trening dla zaawansowanych	2010-07-08 15:34:41
Plan na masę do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-07-08 15:16:23

Ballomus

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji