Bahama

Początkujący

Napisanych postów: 19 Przeczytanych: 473 Szacuny: 1

Imię: Kamil Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-07-02 21:38:35 Data rejestracji: 2008-04-16 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport,Buchmacherka,Imprezy,Muzyka Zainteresowania: b.d. Dieta: zobaczymy Uprawiane sporty: Piłka nożna Staż treningowy: Od kwietnia 2008

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
BLOG KONKURSOWY: "Zabawa w stylu Crossfit" by Bahama	Strength & Endurance	13	2012-07-17 23:26:12
Przygotowanie CF pod futbol	Strength & Endurance	1	2012-07-02 21:56:06
Trening na testy PSP /pomoc	Trening dla początkujących	1	2009-01-07 01:03:46
Dziennik Bahama; Przyrost Masy Mięśnowej	Trening dla początkujących	12	2008-04-16 12:36:22

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BLOG KONKURSOWY: "Zabawa w stylu Crossfit" by Bahama	Strength & Endurance	2012-07-21 12:57:15
BLOG KONKURSOWY: "Zabawa w stylu Crossfit" by Bahama	Strength & Endurance	2012-07-20 21:32:05
BLOG KONKURSOWY: "Zabawa w stylu Crossfit" by Bahama	Strength & Endurance	2012-07-19 22:40:35
BLOG KONKURSOWY: "Zabawa w stylu Crossfit" by Bahama	Strength & Endurance	2012-07-18 17:17:46
KONKURS: Wakacyjne Blogi z Crossfitem ! PULA: 1200zł !	Strength & Endurance	2012-07-11 22:08:56
Podciąganie na drążku - trening Armstronga	Trening w domu	2009-03-20 00:03:47
Podciąganie na drążku - trening Armstronga	Trening w domu	2009-03-18 22:07:07
Jak zacząć z... alkoholem...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-17 20:27:23
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2008-04-17 20:15:45
Dziennik Bahama; Przyrost Masy Mięśnowej	Trening dla początkujących	2008-04-16 22:56:41
Dziennik Bahama; Przyrost Masy Mięśnowej	Trening dla początkujących	2008-04-16 19:37:12
Dziennik Bahama; Przyrost Masy Mięśnowej	Trening dla początkujących	2008-04-16 13:07:56
Dziennik Bahama; Przyrost Masy Mięśnowej	Trening dla początkujących	2008-04-16 12:59:56
Trec - Max Carb	Trec	2008-04-16 11:55:02

Bahama

Początkujący

Artykuły

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?

Trekking: odżywianie i suplementacja