Badr

Początkujący

Napisanych postów: 1030 Przeczytanych: 16757 Szacuny: 7

Imię: Damian Nazwisko: A Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-07-11 23:03:03 Data rejestracji: 2010-01-25 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Ustka

O mnie: b.d. Zajmuję się: CrossFit, sport, dobre książki, motoryzacja, dietetyka Zainteresowania: CrossFit, sport, dobre książki, motoryzacja, dietetyka Dieta: REDUKCJA kcal 2000-2800/B:2.5-3/T:1/W:1-2,5 aktualnie Uprawiane sporty: Crossfit, kiedyś siatkówka, + sporo innych Staż treningowy: od września 2010

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
LAPSON - czyli do WSOWL na pełnej .... motywacji1	Trening dla początkujących	2012-06-17 18:15:30
Bear Complex	Strength & Endurance	2012-06-17 18:09:49
Bear Complex	Strength & Endurance	2012-06-17 17:43:13
Bear Complex	Strength & Endurance	2012-06-17 16:12:23
LAPSON - czyli do WSOWL na pełnej .... motywacji1	Trening dla początkujących	2012-06-17 15:49:27
Trening Crossfit dla mnie	Strength & Endurance	2012-06-15 21:56:04
LAPSON - czyli do WSOWL na pełnej .... motywacji1	Trening dla początkujących	2012-06-15 21:45:45
Trening Crossfit dla mnie	Strength & Endurance	2012-06-15 21:41:24
LAPSON - czyli do WSOWL na pełnej .... motywacji1	Trening dla początkujących	2012-06-15 17:08:06
LAPSON - czyli do WSOWL na pełnej .... motywacji1	Trening dla początkujących	2012-06-14 22:43:12
Przez crossfit do ideału.	Strength & Endurance	2012-06-14 22:40:18
LAPSON - czyli do WSOWL na pełnej .... motywacji1	Trening dla początkujących	2012-06-14 21:57:31
Przez crossfit do ideału.	Strength & Endurance	2012-06-14 21:54:23
kilka pytań	Strength & Endurance	2012-06-14 21:46:45
LAPSON - czyli do WSOWL na pełnej .... motywacji1	Trening dla początkujących	2012-06-14 20:18:55
KONKURS !!	Strength & Endurance	2012-06-14 19:01:11
KONKURS !!	Strength & Endurance	2012-06-14 14:53:31
kilka pytań	Strength & Endurance	2012-06-14 14:35:24
LAPSON - czyli do WSOWL na pełnej .... motywacji1	Trening dla początkujących	2012-06-14 14:33:37
KONKURS !!	Strength & Endurance	2012-06-14 14:32:50
kilka pytań	Strength & Endurance	2012-06-13 20:15:03
LAPSON - czyli do WSOWL na pełnej .... motywacji1	Trening dla początkujących	2012-06-13 16:40:32
Konkurs !!! Typer EURO 2012 $$$$$$$$$ WYNIKI 60 STRONA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-12 21:38:18
LAPSON - czyli do WSOWL na pełnej .... motywacji1	Trening dla początkujących	2012-06-12 19:51:26
WOD Chelsea - robiliście ?	Strength & Endurance	2012-06-11 22:51:41
Przez crossfit do ideału.	Strength & Endurance	2012-06-10 20:40:55
Rozpiska treningowa Crossfit - Luk_aszz	Strength & Endurance	2012-06-10 20:09:22
Przez crossfit do ideału.	Strength & Endurance	2012-06-10 13:29:46
Przez crossfit do ideału.	Strength & Endurance	2012-06-09 14:09:54
KONKURS !!	Strength & Endurance	2012-06-08 17:52:17

Badr

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!