Artoor90

Początkujący

Napisanych postów: 1128 Przeczytanych: 9709 Szacuny: 21

Imię: Artur Nazwisko: Nowak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-05-10 15:58:30 Data rejestracji: 2005-10-16 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: SpOrT,KoMpUtErY,FiLm,MuZyKa,MiLiTarIa,MoToRyZaCjA... Zainteresowania: b.d. Dieta: Nie! Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Hel 2006	Po siłowni, o siłowni	2006-07-31 11:20:43
Plan Treningowy na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-07-31 11:16:09
Plan Treningowy na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-07-30 18:52:01
Cel Masa ::: Trening	Trening dla zaawansowanych	2006-07-30 18:43:12
Prośba o ocene planu	Trening dla zaawansowanych	2006-07-30 18:42:12
HIT - prosze o ocene treningu :)	Trening dla zaawansowanych	2006-07-30 12:33:59
Białko serwatkowe z mleczarni	Trening dla początkujących	2006-07-29 13:37:14
Planik masowy 3 dniowy	Trening dla zaawansowanych	2006-07-29 13:25:21
Jaki wasz najdluższy dystans na rowerze??	Inne dyscypliny	2006-07-29 13:18:53
Planik masowy 3 dniowy	Trening dla zaawansowanych	2006-07-29 13:15:27
Jaki to plan ?	Trening dla zaawansowanych	2006-07-29 12:57:20
Pytanie!!	Trening dla zaawansowanych	2006-07-29 12:40:40
Trenig na mase do oceny, prosze o porady	Trening dla zaawansowanych	2006-07-29 11:56:29
Jaki to plan ?	Trening dla zaawansowanych	2006-07-29 11:46:05
Planik masowy 3 dniowy	Trening dla zaawansowanych	2006-07-29 10:45:45
uzadlenie osy	Zdrowie i Uroda	2006-07-29 07:54:43
Problem Z Klatą	Trening dla zaawansowanych	2006-07-27 19:03:43
Problem Z Klatą	Trening dla zaawansowanych	2006-07-27 18:52:55
Problem Z Klatą	Trening dla zaawansowanych	2006-07-27 18:51:26
Trening -sprawdzenie	Trening dla zaawansowanych	2006-07-27 18:49:43
Problem Z Klatą	Trening dla zaawansowanych	2006-07-27 18:47:49
Problem Z Klatą	Trening dla zaawansowanych	2006-07-27 18:36:03
2 filmy - Trening barkow. I pare zdjec	Galeria Zdjęć	2006-07-27 18:33:38
Plan treningowy prosze o pomoc !!!	Trening dla zaawansowanych	2006-07-27 18:31:16
plan na mase 3 w tyg	Trening dla zaawansowanych	2006-07-27 18:12:47
Schemat mojego treningu - do ewentualnej korekty	Trening dla zaawansowanych	2006-07-27 17:54:39
ile ciagna za solare?	Zdrowie i Uroda	2006-07-27 17:12:17
uzadlenie osy	Zdrowie i Uroda	2006-07-27 17:10:51
silka "na 102"	Po siłowni, o siłowni	2006-07-27 17:03:30
Trening wieczorem.	Trening dla zaawansowanych	2006-07-27 16:54:58

Artoor90

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?