Anonimek00

Początkujący

Napisanych postów: 97 Przeczytanych: 1752 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 6 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-29 21:22:03 Data rejestracji: 2015-03-24 15:11:26 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 175 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 19% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Brak efektów na diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-04 21:09:29
Jak rozpisać plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	2019-05-01 14:19:29
Odcinek lędźwiowy	Trening dla początkujących	2019-01-18 17:14:45
Plan FBW	Trening dla początkujących	2019-01-18 16:19:36
Plan FBW	Trening dla początkujących	2019-01-18 13:15:38
Plan FBW	Trening dla początkujących	2018-12-29 14:23:33
Plan FBW	Trening dla początkujących	2018-12-28 20:49:10
Klata - problem z siłą	Trening dla początkujących	2018-10-29 17:56:13
Ocena i korekcja planu treningowego	Trening dla początkujących	2018-07-06 14:45:55
Ocena i korekcja planu treningowego	Trening dla początkujących	2018-07-05 13:23:24
Plan pod siłę	Trening dla początkujących	2018-02-19 22:17:36
Plan pod siłę	Trening dla początkujących	2018-02-18 14:33:48
Plan pod siłę	Trening dla początkujących	2018-02-13 20:55:29
Plan pod siłę	Trening dla początkujących	2018-02-13 16:57:27
Najważniejsze akcesoria na siłownię.	Trening dla początkujących	2018-01-27 17:33:21
Najważniejsze akcesoria na siłownię.	Trening dla początkujących	2018-01-27 17:27:58
Najważniejsze akcesoria na siłownię.	Trening dla początkujących	2018-01-27 17:20:50
bardzo dziwna stagnacja jakiej nie znacie	Trening dla początkujących	2018-01-27 01:26:07
Bark i dynamika	Trening dla początkujących	2017-10-18 22:57:33
Bark i dynamika	Trening dla początkujących	2017-10-18 16:07:09
Bark i dynamika	Trening dla początkujących	2017-10-17 11:59:13
Bark i dynamika	Trening dla początkujących	2017-10-17 11:29:34
Bark i dynamika	Trening dla początkujących	2017-10-16 17:13:26
Suplementy na siłę	Odżywki i suplementy	2017-10-12 22:35:35
Suplementy na siłę	Odżywki i suplementy	2017-10-11 21:21:01
Suplementy na siłę	Odżywki i suplementy	2017-10-11 13:53:39
Suplementy na siłę	Odżywki i suplementy	2017-10-10 13:44:00
Ból barku podczas podnoszenia ramion	Zdrowie i Uroda	2017-08-27 15:23:04
Ból barku podczas podnoszenia ramion	Zdrowie i Uroda	2017-08-26 12:16:59
Ból barku podczas podnoszenia ramion	Zdrowie i Uroda	2017-08-25 11:50:20

Anonimek00

Początkujący

Artykuły

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!