Ann..

338

Ekspert

Napisanych postów: 7798 Przeczytanych: 225727 Szacuny: 338

Imię: Ann Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 08:53:37 Data rejestracji: 2009-03-29 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: . Zainteresowania: . Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, wioślarz Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 164 cm Waga: 60 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Każda Lejdi lubuje się w mięsie, sztangą napyerdala aż ziemia się trzęsie	Ladies SFD	2012-09-07 09:30:42
Każda Lejdi lubuje się w mięsie, sztangą napyerdala aż ziemia się trzęsie	Ladies SFD	2012-09-07 09:30:00
[Stara Gwardia] Saida/zrekomponowana siłomasorzeźba :-P	Ladies SFD	2012-09-07 08:59:22
DT Mass/ Rekomp&Budowa%)	Ladies SFD	2012-09-07 08:48:01
[Dywizjon M]Ann/ DT str 33	Ladies SFD	2012-09-06 19:27:33
Każda Lejdi lubuje się w mięsie, sztangą napyerdala aż ziemia się trzęsie	Ladies SFD	2012-09-06 19:12:57
misworld/bikini 201.., kiedyś %-)	Ladies SFD	2012-09-06 18:46:24
[Elite Ladies] MagdaK/DT	Ladies SFD	2012-09-05 21:59:06
Anja13/gotowa do pracy, konsekwentna i cierpliwa	Ladies SFD	2012-09-05 21:37:05
[Dywizjon M]Ann/ DT str 33	Ladies SFD	2012-09-05 21:17:46
qgqtq/ budowa mięśni i redukcja tkanki tłuszczowej/ rok str.50	Trening dla początkujących	2012-09-05 21:05:03
mariolka08/dziennik treningowy	Ladies SFD	2012-09-05 20:59:21
[Dywizjon M]Ann/ DT str 33	Ladies SFD	2012-09-05 20:43:05
[Stara Gwardia] Lejjla/ Dziennik/ Nine lives, Cat Eyes	Ladies SFD	2012-09-05 20:20:59
KONKURS: Wakacyjne Blogi z Crossfitem ! PULA: 1200zł !	Strength & Endurance	2012-09-05 20:17:25
[dziennik] - mój crossfit	Strength & Endurance	2012-09-05 14:23:31
[Dywizjon M]Ann/ DT str 33	Ladies SFD	2012-09-04 20:00:05
Ruda / DT, pod.str.7, masa str.13	Trening dla początkujących	2012-09-04 19:41:38
Lucyferka / Odleszczam się :D / foto. str 29, 33, 64, 67, 76, 83, 86,89	Trening dla początkujących	2012-09-04 19:39:32
cafe. - redukcyjnie po raz drugi	Ladies SFD	2012-09-04 19:35:23
[Stara Gwardia] Lejjla/ Dziennik/ Nine lives, Cat Eyes	Ladies SFD	2012-09-03 19:33:46
Każda Lejdi lubuje się w mięsie, sztangą napyerdala aż ziemia się trzęsie	Ladies SFD	2012-09-03 19:28:37
Każda Lejdi lubuje się w mięsie, sztangą napyerdala aż ziemia się trzęsie	Ladies SFD	2012-09-03 19:25:55
Każda Lejdi lubuje się w mięsie, sztangą napyerdala aż ziemia się trzęsie	Ladies SFD	2012-09-03 19:24:29
Nowy spam - tra lam... :-)	Ladies SFD	2012-09-03 19:23:40
Nowy spam - tra lam... :-)	Ladies SFD	2012-09-03 19:23:05
Lucyferka / Odleszczam się :D / foto. str 29, 33, 64, 67, 76, 83, 86,89	Trening dla początkujących	2012-09-03 19:22:38
Nowy spam - tra lam... :-)	Ladies SFD	2012-09-03 19:21:39
BO ZEŻARTA JUŻ KIEŁBASA, TERAZ LICZY SIĘ TYLKO MASA !	Ladies SFD	2012-09-03 19:20:37
BO ZEŻARTA JUŻ KIEŁBASA, TERAZ LICZY SIĘ TYLKO MASA !	Ladies SFD	2012-09-03 19:20:31

Ann..

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!