SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Amadeusz94

3

Początkujący

Dziennik treningowy
466 3014 3
Informacje
Amadeusz Zapała b.d. 30 b.d. 2019-06-04 22:21:24 2010-04-11 00:00:00 Małopolskie Wawrzeńczyce
O mnie
b.d. szkoła b.d. na rzeźbę siłownia 1
Moje wymiary
171 cm 72 kg 10% 38 cm 41 cm 98 cm 30 cm 98 cm 60 cm 83 cm
Wyniki siłowe
90 kg 150 kg 50 kg b.d. 130 kg
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Jak szybko przybrać na masie mieśniowej? Odżywianie i Odchudzanie 2012-07-15 22:48:29
Ilość białka w diecie a przyswajalność Odżywianie i Odchudzanie 2012-07-15 14:35:53
ciasto śniadaniowe Kuchnia SFD 2012-07-15 14:34:29
Ilość białka w diecie a przyswajalność Odżywianie i Odchudzanie 2012-07-13 09:53:59
Ilość białka w diecie a przyswajalność Odżywianie i Odchudzanie 2012-07-12 21:21:06
Koktajl bananowy + pytanie Kuchnia SFD 2012-07-08 15:37:16
(LC) Gofry migdałowe by filonka Kuchnia SFD 2012-07-08 15:34:02
omlet z banami - szybki przepis - przygotowanie: 15 minut Kuchnia SFD 2012-07-08 15:25:44
Masowe Drozdżowki Zayebiste !!! Kuchnia SFD 2012-07-08 15:20:43
ciasto śniadaniowe Kuchnia SFD 2012-07-07 13:02:19
ciasto śniadaniowe Kuchnia SFD 2012-07-06 18:27:49
problem w zwiększaniu masy Odżywianie i Odchudzanie 2012-07-06 08:31:59
Omlet twarogowy Kuchnia SFD 2012-07-05 21:32:12
OMLET RYŻOWY Kuchnia SFD 2012-07-05 20:36:46
Omlety owsiano - jajeczne Kuchnia SFD 2012-07-05 20:33:53
Pyszny kurczak z makaronem ;) Palce lizać! Kuchnia SFD 2012-07-05 16:16:24
Placuszki owsiane Kuchnia SFD 2012-07-05 16:14:40
T-100 18 lat Odżywki i suplementy 2012-07-01 22:53:08
T-100 18 lat Odżywki i suplementy 2012-07-01 21:49:03
jak łączyć grupy mięśni Trening dla początkujących 2012-07-01 17:29:41
T-100 18 lat Odżywki i suplementy 2012-07-01 17:25:55
Omlet ze szpinakiem, serem i pieczarkami Kuchnia SFD 2012-06-30 15:15:59
BTW i ich rozpiska do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2012-06-13 22:38:58
BTW i ich rozpiska do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2012-06-13 20:53:49
BTW i ich rozpiska do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2012-06-13 20:50:12
BTW i ich rozpiska do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2012-06-12 23:16:21
BTW i ich rozpiska do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2012-06-12 19:42:50
BTW i ich rozpiska do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2012-06-12 15:28:02
kiedy a6w? Trening dla zaawansowanych 2011-10-31 18:03:17
Czy można robić mase jednocześnie spalając tłuszcz?-suplementacja Odżywki i suplementy 2011-10-30 19:56:49

Artykuły

Amadeusz94 3 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane