Alex3311

Początkujący

Napisanych postów: 338 Przeczytanych: 6776 Szacuny: 1

Imię: Szymon Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-08-09 20:25:43 Data rejestracji: 2013-05-30 09:28:20 Województwo: Mazowieckie Miasto: Płock

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[DT] Do wesela się wyrobi. Alex3311 & popuri.	Dzienniki Juniorów	2015-01-24 19:28:48
Dziennik konkursowy: Maksym & Ozzy!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-24 09:39:29
[DT] Do wesela się wyrobi. Alex3311 & popuri.	Dzienniki Juniorów	2015-01-23 23:08:44
Dziennik konkursowy: julcziik & Marian 87.	Dzienniki Juniorów	2015-01-23 22:08:07
Masa i lokiec tenisisty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-23 13:51:30
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-22 11:06:31
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-22 11:01:43
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-22 11:01:25
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-22 10:57:45
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-22 10:56:16
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-22 10:54:49
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-22 10:53:44
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-22 10:52:24
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-22 10:50:01
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-22 10:49:35
[DT] Do wesela się wyrobi. Alex3311 & popuri.	Dzienniki Juniorów	2015-01-22 10:47:23
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-21 21:23:42
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-21 17:00:41
Jaką kreatynę zakupić?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-21 00:03:15
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-21 00:00:12
[DT] Ranqu - w pogoni za forma	Dzienniki Juniorów	2015-01-20 23:38:23
[DT] Do wesela się wyrobi. Alex3311 & popuri.	Dzienniki Juniorów	2015-01-20 22:51:04
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-20 20:05:45
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-20 14:23:01
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-20 14:18:33
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-20 14:18:17
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-20 14:16:36
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-20 14:15:41
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-20 14:14:05
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-20 14:13:31

Alex3311

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię