Adramel

Znawca

Napisanych postów: 1874 Przeczytanych: 15320 Szacuny: 45

Imię: Piotr Nazwisko: Adramel Zawód/Studia: b.d. Wiek: 50 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-01-23 16:13:51 Data rejestracji: 2006-03-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Grafik 3d Zainteresowania: b.d. Dieta: B:2/T:1.5/W:2 Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 18 ale z przerwami, teraz 5 lat przeplatane SD

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jak przestać brać kreatyne?	Odżywki i suplementy	32	2009-07-31 11:15:36
Horse Power - dawkowanie	Odżywki i suplementy	15	2006-08-03 12:10:36
HST - 15 jako redukacja + progresja stylu	Trening w domu	3	2009-03-16 09:32:10
HIIT ktora wersja	Trening w domu	4	2009-02-07 07:18:00
Mleko zamias odżywki	Odżywki i suplementy	7	2008-06-03 16:25:15
Kreatyna za granicą	Odżywki i suplementy	1	2008-04-14 15:32:18
Łupież vs kreatyna	Zdrowie i Uroda	7	2007-10-23 14:01:57
Expand - stała suplementacja	Odżywki i suplementy	5	2007-08-21 15:39:59
HST - drugie ćwiczenie w dziesiątkach	Trening w domu	6	2007-04-02 15:07:21
Hiit poraz kolejny	Odżywianie i Odchudzanie	5	2007-03-07 15:52:04
Hiit na początek	Trening dla zaawansowanych	2	2007-03-05 10:29:40
Zamienniki posiłków	Odżywki i suplementy	2	2006-11-29 14:06:26
HST - progresja 20%	Trening w domu	11	2006-10-20 11:45:26
Kolejny HST do oceny	Trening w domu	4	2006-09-14 17:27:49
HST i sprawdzanie maksów	Trening w domu	3	2006-09-11 16:01:13
Kreatyna pomiędzy mini cyklami	Odżywki i suplementy	4	2006-08-28 12:14:03
Brzuch po treningu - Co spalam?	Trening dla zaawansowanych	1	2006-08-19 14:05:34
Dobór diety	Odżywianie i Odchudzanie	8	2006-08-11 16:44:19
Green Bulge	Odżywki i suplementy	1	2006-08-03 12:26:01
Xpand + mono	Odżywki i suplementy	7	2006-07-13 15:10:21
Mono > Nitrol > eXpand ?	Odżywki i suplementy	4	2006-06-20 12:10:35
Cel - Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	1	2006-05-31 22:25:52
TSE+tusi+dieta na redukcje tłuszczyku	Odżywki i suplementy	1	2006-05-23 20:55:18
Aminokwasy na pół	Odżywki i suplementy	5	2006-04-25 23:05:01
Po mono Xpand?	Odżywki i suplementy	5	2006-04-19 12:25:04

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Protein plus V2 a nowe doniesienia z wykop.pl	Odżywki i suplementy	2012-01-18 14:33:28
Protein plus V2 a nowe doniesienia z wykop.pl	Odżywki i suplementy	2012-01-18 14:21:47
Protein plus V2 a nowe doniesienia z wykop.pl	Odżywki i suplementy	2012-01-18 12:18:50
5 prostych zasad na schudnięcie	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-01-10 17:52:09
5 prostych zasad na schudnięcie	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-01-10 13:11:38
T-100 - NAJLEPSZY BOOSTER TESTOSTERONU!	NUTRIFARM&OLIMP	2012-01-09 20:55:51
T-100 - NAJLEPSZY BOOSTER TESTOSTERONU!	NUTRIFARM&OLIMP	2012-01-09 20:50:22
Śnieżynka 2011	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-01-09 20:47:54
Śnieżynka 2011	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-01-09 20:32:54
T-100 - NAJLEPSZY BOOSTER TESTOSTERONU!	NUTRIFARM&OLIMP	2012-01-09 20:30:04
Które białko na początek?	Odżywki i suplementy	2012-01-09 20:25:44
Które białko na początek?	Odżywki i suplementy	2012-01-09 15:56:34
Jakie białko bez Kazeiny?	Odżywki i suplementy	2012-01-09 15:53:52
TEST BOSTEROW TESTOSTERONU	Odżywki i suplementy	2012-01-08 18:26:44
Białko	Odżywki i suplementy	2012-01-08 18:00:33
Beta-alanina - czas wypłukania	Badania naukowe	2012-01-06 20:03:46
Najlepszy booster testa obecnie do PCT,,,?	Doping	2012-01-06 18:33:00
Najlepszy booster testa obecnie do PCT,,,?	Doping	2012-01-06 16:41:33
Zimowa masa cz. II - jak rozpisać?	Doping	2012-01-06 16:33:15
Facet po 40 i jego hormony	Po 35 roku życia	2012-01-06 16:28:29
Beta-alanina - czas wypłukania	Badania naukowe	2012-01-06 14:43:20
ciekawostki Bialko Cukry itp.	Odżywki i suplementy	2012-01-06 14:40:18
Facet po 40 i jego hormony	Po 35 roku życia	2012-01-06 14:36:04
Facet po 40 i jego hormony	Po 35 roku życia	2012-01-06 14:32:21
T-100 - NAJLEPSZY BOOSTER TESTOSTERONU!	NUTRIFARM&OLIMP	2012-01-06 14:27:56
Kwas D-Asparginowy (DAA) - podnosi poziom testosteronu	Badania naukowe	2012-01-05 20:22:00
fajka flaczeje ;/	Doping	2012-01-05 15:54:14
Śnieżynka 2011	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-01-05 11:48:39
Śnieżynka 2011	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-01-05 11:13:06
Aeroby a białko.	Po 35 roku życia	2012-01-05 11:11:58

Adramel

Znawca

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024