APPRENTICE

Początkujący

Napisanych postów: 1522 Przeczytanych: 13946 Szacuny: 5

Imię: Andrzej Nazwisko: Qwerty Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2021-03-03 18:36:45 Data rejestracji: 2011-11-16 18:32:59 Województwo: Małopolskie Miasto: Łaziska

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: z uśmiechem na ustach

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Taki mój własny plan do oceny	Trening dla początkujących	2013-01-28 22:26:01
Pomoc w ocenie planu	Trening dla początkujących	2013-01-28 22:21:42
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2013-01-28 22:12:50
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2013-01-28 22:11:43
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2013-01-28 22:10:05
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2013-01-28 22:07:37
Szczupły, nie tyje - jak trenować?	Trening dla początkujących	2013-01-28 22:01:20
Pomoc w ocenie planu	Trening dla początkujących	2013-01-28 21:57:23
Pomoc w ułożeniu planu dla nieogarnietego	Trening dla początkujących	2013-01-28 21:49:56
5 Day Split. Co sądzisz?	Trening dla początkujących	2013-01-28 18:47:29
Pomocy:)	Trening dla początkujących	2013-01-28 18:44:27
Plan do oceny na cycki i brzuch	Trening dla początkujących	2013-01-28 18:37:20
Czy da się z tego zrobić kaloryfer do wakacji?	Trening dla początkujących	2013-01-28 18:23:41
Pomoc w ułożeniu planu dla nieogarnietego	Trening dla początkujących	2013-01-28 18:21:59
Prosze o ocene.	Trening dla początkujących	2013-01-25 22:00:18
Zaczynam ćwiczyć	Trening dla początkujących	2013-01-25 14:59:37
Masa by Siwy cel +12kg	Trening dla początkujących	2013-01-25 14:33:29
Zaczynam ćwiczyć	Trening dla początkujących	2013-01-25 14:32:14
Prosze o ocene.	Trening dla początkujących	2013-01-25 14:29:20
ABS II	Trening w domu	2013-01-24 23:40:01
Jakie suple + cwiczenia dla poczatkujacego	Trening dla początkujących	2013-01-24 23:37:46
Trening początkowy	Trening dla początkujących	2013-01-24 23:34:28
Trening początkowy	Trening dla początkujących	2013-01-24 23:31:21
FBW na masę do oceny-początkujący	Trening dla początkujących	2013-01-24 23:26:28
Trening Brzucha	Trening dla początkujących	2013-01-24 22:32:27
świeżak :)	Trening dla początkujących	2013-01-24 22:29:12
Powrót na siłownię	Trening dla początkujących	2013-01-24 22:19:04
Trening Brzucha	Trening dla początkujących	2013-01-24 22:10:50
Plan do oceny i poprawek.	Trening dla początkujących	2013-01-24 22:08:03
Trening - potrzebna pomoc przy tłumaczniu :)	Trening dla początkujących	2013-01-24 21:57:13

APPRENTICE

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?