APPRENTICE

Początkujący

Napisanych postów: 1522 Przeczytanych: 13946 Szacuny: 5

Imię: Andrzej Nazwisko: Qwerty Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2021-03-03 18:36:45 Data rejestracji: 2011-11-16 18:32:59 Województwo: Małopolskie Miasto: Łaziska

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: z uśmiechem na ustach

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Prośba o sprawdzenie planu treningowego	Trening dla początkujących	2014-02-03 23:04:40
Mam 15 lat , słaby organizm , małe mięśnie.	Trening dla początkujących	2014-02-03 22:51:39
Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha. VOL3	Trening dla początkujących	2014-02-03 22:31:48
Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha. VOL3	Trening dla początkujących	2014-02-03 22:29:46
Jaki pas i paski treningowe?	Po siłowni, o siłowni	2014-02-03 22:28:51
Mam 15 lat , słaby organizm , małe mięśnie.	Trening dla początkujących	2014-02-03 22:26:30
Jaki pas i paski treningowe?	Po siłowni, o siłowni	2014-02-03 22:22:22
Mam 15 lat , słaby organizm , małe mięśnie.	Trening dla początkujących	2014-02-03 21:02:08
Mam 15 lat , słaby organizm , małe mięśnie.	Trening dla początkujących	2014-02-03 20:59:50
Jaki pas i paski treningowe?	Po siłowni, o siłowni	2014-02-03 20:52:46
Żyj.Fit Czysta masa, poprawa estetyki i proporcji.	Trening dla początkujących	2014-02-03 19:07:13
Trening - za szeroki !	Trening dla początkujących	2014-02-03 11:02:17
Trening - za szeroki !	Trening dla początkujących	2014-02-02 22:54:05
uścisk	Trening dla początkujących	2014-02-02 22:52:57
ZeT/ pods. cyklu na siłe s.33	Trening dla początkujących	2014-02-02 22:00:02
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 21:03:23
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 20:43:11
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 20:33:06
Plan FBW na mase do oceny	Trening dla początkujących	2014-02-02 20:07:07
FBW na redukcję, proszę o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2014-02-02 19:55:39
Plan FBW na mase do oceny	Trening dla początkujących	2014-02-02 19:54:28
trening z przeciwwskazaniami	Trening dla początkujących	2014-01-27 22:58:26
Trening na basenie plan	Trening dla początkujących	2014-01-27 16:08:34
Żyj.Fit Czysta masa, poprawa estetyki i proporcji.	Trening dla początkujących	2014-01-26 19:45:14
odżywki i suplementy dla kobiet!	Trening dla początkujących	2014-01-25 22:20:55
Indywidualny plan na siłownię (początkujący)	Trening dla początkujących	2014-01-25 20:14:17
Trening na mase dla kobiety!	Trening dla początkujących	2014-01-25 15:37:32
Jak dobrać właściwy plan treningowy, problem przyrostem masy.	Trening dla początkujących	2014-01-25 15:33:39
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2014-01-23 21:21:21
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2014-01-23 20:26:03

APPRENTICE

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024