5_Element

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

559

napisanych postów

Imię Maciek

Nazwisko b.d.

Wiek 50

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Płock

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 21.06.2019 (06:44)

Data rejestracji 22.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] ławka KETTLER witam. sprzedam ławkę kettler, ponieważ już jej nie używam. tapicerka nie podarta, popękane pianki na maszynce do nóg i lekko rdza w dwóch miejscach na rurce do zakładania obciążenia na nogi- powierzchowna do wyczyszczenia - położyłem na wilgotnym	0	2011-05-23 23:25
Trening w domu	Szóstka Weidera - pytanie witam. wiem że temat był poruszany wielokrotnie ale nie znalazłem odpowiedzi. mianowicie: np 1 dzień: 1 seria, 6 powtórzeń. robić: ćwiczenia w kolejności:1,2,3,4,5,6 i od nowa 1,2,3,4,5,6 ... x6 czy ćw1x6, ćw2x6, ćw3x6, ćw4x6, ćw5x6, ćw6x6 ?	2	2011-04-07 00:58
Administracja i Moderatorzy	problem z "szukaj" i atlasem ćwiczeń wiam. czy macie problem z głównym "szukaj" na górze strony? mi wyskakuje: server error in '/wyszukaj' application. runtime error..... . a po wciśnięciu atlas ćwiczeń pojawia się nowe kno z białym tłem i koniec. ????????	21	2011-03-26 09:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Muscular Development	Muscular Development Styczeń-Luty 2013	2013-01-07 21:49
Muscular Development	Muscular Development Styczeń-Luty 2013	2013-01-05 10:06
Iron Horse Series	Nabór do testu rozpoczęty!!!! Poszukujemy ponad 100 osób	2011-08-02 13:54
Targowisko	sprzedam	2011-04-27 00:15
Targowisko	KÓŁKA TOCZONE, ŁOŻYSKO, ZRÓB WYCIĄG !!!	2011-04-25 23:38
Trening w domu	Szóstka Weidera - pytanie	2011-04-08 05:00
Administracja i Moderatorzy	problem z "szukaj" i atlasem ćwiczeń	2011-04-03 19:10
Targowisko	Sprzedam sprzęt na siłownię! Woj. Mazowieckie!	2011-04-02 22:34
Administracja i Moderatorzy	problem z "szukaj" i atlasem ćwiczeń	2011-03-26 10:50
Administracja i Moderatorzy	problem z "szukaj" i atlasem ćwiczeń	2011-03-26 10:27
Administracja i Moderatorzy	problem z "szukaj" i atlasem ćwiczeń	2011-03-26 10:19
Administracja i Moderatorzy	problem z "szukaj" i atlasem ćwiczeń	2011-03-26 10:14
Administracja i Moderatorzy	problem z "szukaj" i atlasem ćwiczeń	2011-03-26 10:11
Administracja i Moderatorzy	problem z "szukaj" i atlasem ćwiczeń	2011-03-26 10:06
Administracja i Moderatorzy	problem z "szukaj" i atlasem ćwiczeń	2011-03-26 10:01
Galeria Zdjęć	SNiZ	2011-02-20 01:23
Galeria Zdjęć	SNiZ	2011-02-20 01:21
Targowisko	[S] PEUGEOT 405 ZA GROSZE 1,6 B+G 1994 - polift!!	2011-02-10 20:41
Targowisko	[S] PEUGEOT 405 ZA GROSZE 1,6 B+G 1994 - polift!!	2011-02-10 18:34
NUTRIFARM&OLIMP	SYLWESTROWA MIKOŁAJKA TO OSTATNIA SZANSA !	2010-12-31 17:43
NUTRIFARM&OLIMP	SYLWESTROWA MIKOŁAJKA TO OSTATNIA SZANSA !	2010-12-31 14:28
NUTRIFARM&OLIMP	SYLWESTROWA MIKOŁAJKA TO OSTATNIA SZANSA !	2010-12-31 14:26
NUTRIFARM&OLIMP	SYLWESTROWA MIKOŁAJKA TO OSTATNIA SZANSA !	2010-12-31 14:17
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA NASTRAJA SIĘ PRZED SYLWESTREM !	2010-12-28 14:00
Marbo	ZAMIEŃ ŁAWKĘ SEMI-PRO W MASZYNĘ DO ĆWICZEŃ	2010-11-04 00:14