50_Cent

Początkujący

Napisanych postów: 75 Przeczytanych: 1636 Szacuny: 0

Imię: Krzysztof Nazwisko: Długokęcki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-01-06 18:00:00 Data rejestracji: 2007-10-31 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest ! Uprawiane sporty: 3 x WF Staż treningowy: 9 miesiecy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
4 cykl	Odżywki i suplementy	28	2012-03-23 15:12:45
HST do oceny	Trening w domu	3	2010-08-13 19:27:07
HST do oceny i poprawki	Trening dla początkujących	3	2010-08-13 18:31:14
Jaki plan obecnie ??	Trening dla początkujących	10	2010-03-11 12:18:26
Dieta na mase do poprawki.	Odżywianie i Odchudzanie	26	2010-02-15 19:24:20
GAINER	Odżywki i suplementy	11	2010-01-15 21:37:48
FBW 5x5 - prosze o pomoc .	Trening dla początkujących	30	2010-01-10 14:34:39
FBW 5x5 - Plan na mase do oceny .	Trening dla początkujących	3	2010-01-09 19:45:31
Co po FBW?!?!	Trening dla początkujących	11	2009-12-06 15:05:04

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
4 cykl	Odżywki i suplementy	2012-04-06 19:04:22
4 cykl	Odżywki i suplementy	2012-04-06 18:40:51
4 cykl	Odżywki i suplementy	2012-04-06 17:31:58
4 cykl	Odżywki i suplementy	2012-04-06 17:20:06
4 cykl	Odżywki i suplementy	2012-03-25 11:32:41
4 cykl	Odżywki i suplementy	2012-03-23 21:06:22
4 cykl	Odżywki i suplementy	2012-03-23 21:02:42
4 cykl	Odżywki i suplementy	2012-03-23 20:54:35
4 cykl	Odżywki i suplementy	2012-03-23 17:48:07
4 cykl	Odżywki i suplementy	2012-03-23 16:46:19
Walka z kolega PILNE	Sztuki Walki	2010-08-24 22:49:06
HST do oceny	Trening w domu	2010-08-14 00:17:56
HST do oceny i poprawki	Trening dla początkujących	2010-08-13 19:24:11
DIETANABOL - skutki uboczne ?	Szybkie pytania bez logowania	2010-05-06 17:15:30
DIETANABOL	Szybkie pytania bez logowania	2010-05-06 17:12:27
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	Odżywki i suplementy	2010-04-16 16:48:51
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	Odżywki i suplementy	2010-04-16 16:37:05
Jaki plan obecnie ??	Trening dla początkujących	2010-03-11 20:57:40
Jaki plan obecnie ??	Trening dla początkujących	2010-03-11 15:13:57
Jaki plan obecnie ??	Trening dla początkujących	2010-03-11 12:33:07
Sylwetka do oceny (staż 9m-cy)	Galeria Zdjęć	2010-02-27 15:44:46
Dieta na mase do poprawki.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-23 22:46:45
19 lat, 5miesiecy siłowni	Galeria Zdjęć	2010-02-23 18:29:45
Dieta na mase do poprawki.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-23 17:57:11
Dieta na mase do poprawki.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-23 16:08:59
Dieta na mase do poprawki.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-21 11:24:00
Dieta na mase do poprawki.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-20 22:11:49
Dieta na mase do poprawki.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-20 21:22:00
Dieta na mase do poprawki.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-20 18:43:00
Dieta na mase do poprawki.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-20 16:13:57

50_Cent

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii