4nn

Początkujący

Napisanych postów: 18856 Przeczytanych: 105215 Szacuny: 9

Imię: Ania Nazwisko: S. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2015-10-29 21:26:03 Data rejestracji: 2009-08-04 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: http://www.youtube.com/watch?v=4YK7kzqPgxk Zajmuję się: szerokie jak moje bary %-) Zainteresowania: szerokie jak moje bary %-) Dieta: koniecznie :) Uprawiane sporty: Życie Staż treningowy: renta

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
JuliEvans - dziennik (redukcja)	Ladies SFD	2011-04-08 19:53:47
(L)Terco/dziennik treningowy/rekompozycja (foty str.7,26)	Ladies SFD	2011-04-08 19:43:22
[Stara Gwardia] Lady M/ ''MMA, panowie, MMA!'' - str. 191	Ladies SFD	2011-04-08 19:29:08
(L)Terco/dziennik treningowy/rekompozycja (foty str.7,26)	Ladies SFD	2011-04-08 17:44:37
Temat moderatorski	Ladies SFD	2011-04-08 15:44:26
Temat moderatorski	Ladies SFD	2011-04-08 15:42:38
KONKURS - Przemiana Sylwetki / Podsumowanie str.76	Ladies SFD	2011-04-08 15:41:14
pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39	Trening dla początkujących	2011-04-08 15:22:44
Temat moderatorski	Ladies SFD	2011-04-08 15:07:44
w zasadzie nie wiem po co tu pisze	Ladies SFD	2011-04-08 15:06:25
w zasadzie nie wiem po co tu pisze	Ladies SFD	2011-04-08 15:02:44
Temat moderatorski	Ladies SFD	2011-04-08 15:00:35
(L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki	Trening dla początkujących	2011-04-08 14:33:47
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-04-08 14:25:49
hagalu / redukcja, sylwetka	Ladies SFD	2011-04-08 14:05:17
Leti_/dziennik redukcyjny	Ladies SFD	2011-04-08 13:58:08
Przemiana w 99 dni i nawyki na całe życie	Ladies SFD	2011-04-08 13:56:37
Saida/rekompozycja/tylko dla VIPów;-)	Ladies SFD	2011-04-08 13:00:14
Siła i wytrzymałość - 15/10/5 by Wodyn. Priorytet barki.	Trening dla zaawansowanych	2011-04-08 11:48:36
w zasadzie nie wiem po co tu pisze	Ladies SFD	2011-04-08 11:16:40
WIOSENNE PORZADKI - zabawa / start str24/ podsumowanie str35i36	Ladies SFD	2011-04-08 09:56:29
w zasadzie nie wiem po co tu pisze	Ladies SFD	2011-04-08 08:46:26
* Gniazdo Żmij *	Trening dla początkujących	2011-04-08 08:24:45
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-04-07 23:21:12
agak - dziennik - sztanga, rower i trampki	Ladies SFD	2011-04-07 23:17:04
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-04-07 23:12:56
Rywalizacja - LATO 2011 - P4TR Nr.1	FITMAX	2011-04-07 23:02:02
* Gniazdo Żmij *	Trening dla początkujących	2011-04-07 19:41:43
Przemiana w 99 dni i nawyki na całe życie	Ladies SFD	2011-04-07 19:01:31
* Gniazdo Żmij *	Trening dla początkujących	2011-04-07 18:29:31

4nn

Początkujący

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?