4nn

Początkujący

Napisanych postów: 18856 Przeczytanych: 105215 Szacuny: 9

Imię: Ania Nazwisko: S. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2015-10-29 21:26:03 Data rejestracji: 2009-08-04 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: http://www.youtube.com/watch?v=4YK7kzqPgxk Zajmuję się: szerokie jak moje bary %-) Zainteresowania: szerokie jak moje bary %-) Dieta: koniecznie :) Uprawiane sporty: Życie Staż treningowy: renta

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-05-09 23:26:27
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-05-09 23:00:11
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187	Trening dla zaawansowanych	2011-05-09 22:50:11
DT/shrimp2 / redukcja/ podsumowanie 6m s.81, rok s.189	Ladies SFD	2011-05-09 15:40:57
Żyrafka /powrót do formy sprzed ciąży_ pods.s.50	Ladies SFD	2011-05-09 15:10:38
Temat moderatorski	Ladies SFD	2011-05-09 15:05:28
arabella0/start!	Ladies SFD	2011-05-09 15:01:02
kolejna zielona kobitka :D	Archiwum LS	2011-05-09 14:51:42
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187	Trening dla zaawansowanych	2011-05-09 12:00:18
Temat moderatorski	Ladies SFD	2011-05-08 14:35:02
Wyciskanie, kto będzie na 100%?	Archiwum LS	2011-05-07 21:54:01
Wyciskanie, kto będzie na 100%?	Archiwum LS	2011-05-07 21:32:56
Ostatni stopień wtajemniczenia...	Ladies SFD	2011-05-07 21:29:54
Duża czy mała, młoda czy stara, każda Lady zapyerdala %-)	Ladies SFD	2011-05-07 20:03:20
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-05-06 21:18:57
kamelowa - powrót do formy/ trudna redukcja	Ladies SFD	2011-05-06 21:15:40
25 kilo do stracenia - pomóżcie	Ladies SFD	2011-05-06 16:03:20
Duża czy mała, młoda czy stara, każda Lady zapyerdala %-)	Ladies SFD	2011-05-06 15:56:08
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-05-06 15:18:25
25 kilo do stracenia - pomóżcie	Ladies SFD	2011-05-06 15:17:25
Witam wszystkich doradców forum	VIP ROOM	2011-05-06 15:08:45
konkurs * Fela_72 podsumowanie str77	Ladies SFD	2011-05-06 14:39:30
kamelowa - powrót do formy/ trudna redukcja	Ladies SFD	2011-05-06 14:33:56
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-05-06 13:37:57
Duża czy mała, młoda czy stara, każda Lady zapyerdala %-)	Ladies SFD	2011-05-06 12:58:46
Witam wszystkich doradców forum	VIP ROOM	2011-05-06 12:25:01
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-05-06 11:39:12
Duża czy mała, młoda czy stara, każda Lady zapyerdala %-)	Ladies SFD	2011-05-06 11:00:12
Duża czy mała, młoda czy stara, każda Lady zapyerdala %-)	Ladies SFD	2011-05-06 10:11:33
Duża czy mała, młoda czy stara, każda Lady zapyerdala %-)	Ladies SFD	2011-05-06 10:09:59

4nn

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie