4nn

Początkujący

Napisanych postów: 18856 Przeczytanych: 105215 Szacuny: 9

Imię: Ania Nazwisko: S. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2015-10-29 21:26:03 Data rejestracji: 2009-08-04 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: http://www.youtube.com/watch?v=4YK7kzqPgxk Zajmuję się: szerokie jak moje bary %-) Zainteresowania: szerokie jak moje bary %-) Dieta: koniecznie :) Uprawiane sporty: Życie Staż treningowy: renta

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT/martaoo4 - redukcja raz a dobrze :)	Ladies SFD	2011-10-09 22:00:16
TREC sponsoruje: yosis, podsumowanie str. 34	Ladies SFD	2011-10-09 21:33:51
Temat moderatorski	Ladies SFD	2011-10-09 21:00:10
TREC sponsoruje: mariolka08, podsumowanie str.26	Ladies SFD	2011-10-09 20:57:52
Temat moderatorski	Ladies SFD	2011-10-09 19:41:13
TREC sponsoruje: mariolka08, podsumowanie str.26	Ladies SFD	2011-10-09 18:02:54
(ELITE Ladies) 4nn/ Z czystej złośliwości i przez zazdrość %-)	Trening dla początkujących	2011-10-09 17:01:14
Dresy, pasy, adidasy, każda Lejdi pełna klasy!	Firma	2011-10-09 16:59:09
(ELITE Ladies) 4nn/ Z czystej złośliwości i przez zazdrość %-)	Trening dla początkujących	2011-10-09 16:58:07
Dziewczyny potrzebuje Waszej pomocy !	Ladies SFD	2011-10-09 12:07:22
Pomibqnte/Redukcja	Ladies SFD	2011-10-09 12:06:33
Dresy, pasy, adidasy, każda Lejdi pełna klasy!	Firma	2011-10-09 11:57:02
Dresy, pasy, adidasy, każda Lejdi pełna klasy!	Firma	2011-10-09 11:31:37
Dresy, pasy, adidasy, każda Lejdi pełna klasy!	Firma	2011-10-09 11:27:30
Suple - rekomendowane przez/dla Ladies SFD	Ladies SFD	2011-10-08 12:57:05
Bulinka_86/ redukcja i trening siłowy	Ladies SFD	2011-10-07 21:27:57
Bulinka_86/ redukcja i trening siłowy	Ladies SFD	2011-10-07 18:49:09
faith works miracles	Ladies SFD	2011-10-07 18:14:48
Dresy, pasy, adidasy, każda Lejdi pełna klasy!	Firma	2011-10-07 15:26:02
Temat moderatorski	Ladies SFD	2011-10-07 15:05:08
Temat moderatorski	Ladies SFD	2011-10-07 14:31:21
Temat moderatorski	Ladies SFD	2011-10-07 14:29:58
martasi - co ja tutaj robię? ;)	Ladies SFD	2011-10-07 12:50:39
martasi - co ja tutaj robię? ;)	Ladies SFD	2011-10-07 12:42:30
martasi - co ja tutaj robię? ;)	Ladies SFD	2011-10-07 12:36:48
Temat moderatorski	Ladies SFD	2011-10-07 11:51:26
Temat moderatorski	Ladies SFD	2011-10-07 11:48:50
SKENI I podsumowanie str 40	Trening dla początkujących	2011-10-07 11:19:29
vajolet / dziennik /Redukcja - podsumowanie str 65-66 ,144	Ladies SFD	2011-10-07 11:16:48
unplugged / dziennik treningowy	Ladies SFD	2011-10-07 11:04:01

4nn

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii