3Miejski Koks

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

191

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Kurkowski

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.03.2014 (12:17)

Data rejestracji 25.01.2014 (17:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Prop/ Enan na start zabawy z dopingiem	3	2014-04-06 13:31
Trening dla zaawansowanych	3Miejski Koks - Droga na zawody sylwetkowe Sopot Sierpień 2014 witam, jesteśmy grupą znajomych w wieku 20-23 lat pasjonujących się kulturystyką i fitness oraz powerliftingiem. sam do zabawy z targaniem żelastwa wracam po 2latach, kiedy miałem już dwuletni staż. aktualnie postanowienie noworoczne to powrót	37	2014-01-25 17:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Prop/ Enan na start zabawy z dopingiem	2014-04-07 16:57
Trening dla zaawansowanych	3Miejski Koks - Droga na zawody sylwetkowe Sopot Sierpień 2014	2014-03-30 12:20
Trening dla zaawansowanych	3Miejski Koks - Droga na zawody sylwetkowe Sopot Sierpień 2014	2014-01-29 23:49
Trening dla zaawansowanych	3Miejski Koks - Droga na zawody sylwetkowe Sopot Sierpień 2014	2014-01-28 21:56
Trening dla zaawansowanych	3Miejski Koks - Droga na zawody sylwetkowe Sopot Sierpień 2014	2014-01-28 15:26
Trening dla zaawansowanych	3Miejski Koks - Droga na zawody sylwetkowe Sopot Sierpień 2014	2014-01-28 15:22
Trening dla zaawansowanych	3Miejski Koks - Droga na zawody sylwetkowe Sopot Sierpień 2014	2014-01-28 14:59
Trening dla zaawansowanych	3Miejski Koks - Droga na zawody sylwetkowe Sopot Sierpień 2014	2014-01-28 14:57
Trening dla zaawansowanych	3Miejski Koks - Droga na zawody sylwetkowe Sopot Sierpień 2014	2014-01-26 17:42
Trening dla zaawansowanych	3Miejski Koks - Droga na zawody sylwetkowe Sopot Sierpień 2014	2014-01-26 17:04
Trening dla zaawansowanych	3Miejski Koks - Droga na zawody sylwetkowe Sopot Sierpień 2014	2014-01-26 13:48
Trening dla zaawansowanych	3Miejski Koks - Droga na zawody sylwetkowe Sopot Sierpień 2014	2014-01-26 13:38
Trening dla zaawansowanych	3Miejski Koks - Droga na zawody sylwetkowe Sopot Sierpień 2014	2014-01-26 13:37
Trening dla zaawansowanych	3Miejski Koks - Droga na zawody sylwetkowe Sopot Sierpień 2014	2014-01-26 13:24
Trening dla zaawansowanych	3Miejski Koks - Droga na zawody sylwetkowe Sopot Sierpień 2014	2014-01-26 11:23
Trening dla zaawansowanych	3Miejski Koks - Droga na zawody sylwetkowe Sopot Sierpień 2014	2014-01-26 11:21
Trening dla zaawansowanych	3Miejski Koks - Droga na zawody sylwetkowe Sopot Sierpień 2014	2014-01-25 23:56
Trening dla zaawansowanych	3Miejski Koks - Droga na zawody sylwetkowe Sopot Sierpień 2014	2014-01-25 17:52