21MaNiEk12

Początkujący

Napisanych postów: 32 Przeczytanych: 923 Szacuny: 0

Imię: Mariusz Nazwisko: ____________ Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-08-13 23:47:31 Data rejestracji: 2010-06-21 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: Chcę schudnąć i nabrac masy mięsniowej Zajmuję się: Narazie nauką Zainteresowania: Motory i Siłownia Dieta: Głodówka Uprawiane sporty: Chodze na siłownie Staż treningowy: 2 lata z przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan treningowy na redukcje do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	31	2012-04-30 10:28:08
Dieta na redukcje 105kg POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-04-30 22:25:01
Dieta na redukcje 105kg i plan treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	6	2012-04-29 18:04:42
Maniek Redukcja Czas zacząć dziennik	Trening dla początkujących	0	2012-04-30 17:41:26
Dieta na redukcje 105 kg i plan treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	7	2012-04-29 18:17:13

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan treningowy na redukcje do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-03 17:51:40
Plan treningowy na redukcje do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-03 17:21:31
Plan treningowy na redukcje do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-03 00:15:07
Plan treningowy na redukcje do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-02 23:40:18
Plan treningowy na redukcje do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-02 23:31:12
Plan treningowy na redukcje do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-02 23:25:35
Plan treningowy na redukcje do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-02 19:48:50
Plan treningowy na redukcje do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-02 19:12:53
Plan treningowy na redukcje do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-02 19:00:16
Plan treningowy na redukcje do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-02 17:07:30
Plan treningowy na redukcje do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-01 10:18:05
Plan treningowy na redukcje do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-01 09:50:26
Dieta na redukcje 105kg POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-01 09:42:34
Dieta na redukcje 105kg i plan treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-30 18:25:52
Dieta na redukcje 105kg i plan treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-30 16:49:49
Dieta na redukcje 105kg i plan treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-30 16:42:08
Plan treningowy na redukcje do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-30 16:41:29
Plan treningowy na redukcje do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-30 15:50:32
Plan treningowy na redukcje do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-30 15:50:10
Plan treningowy na redukcje do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-30 15:34:32
Plan treningowy na redukcje do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-30 13:32:20
Dieta na redukcje 105 kg i plan treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-30 10:20:57
Dieta na redukcje 105kg i plan treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-30 10:18:56
Dieta na redukcje 105 kg i plan treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-30 09:22:31
Dieta na redukcje 105 kg i plan treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-29 20:22:44
Dieta na redukcje 105 kg i plan treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-29 20:21:11
Dieta na redukcje 105 kg i plan treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-29 19:28:28

21MaNiEk12

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?