2015ox

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2705

napisanych postów

Imię Oskar

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.06.2014 (13:34)

Data rejestracji 23.09.2013 (21:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Kiełki - z czym to się je? cześć, czy mógłby ktoś powiedzieć coś nt. kiełków? czy są one w pełni wartościowym źródłem witamin i mogą zastępować warzywa? i czy to się opłaca? często widzę gdzieś zdjęcia cudzych posiłków na forum, w których są kiełki. podobno kupuje się	4	2013-12-12 10:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW	2014-01-25 13:21
Trening dla początkujących	2015ox - chcę zmienić się z chudego chłopaka w dużego faceta	2014-01-04 14:56
Trening dla początkujących	2015ox - chcę zmienić się z chudego chłopaka w dużego faceta	2013-12-30 21:57
Trening dla początkujących	2015ox - chcę zmienić się z chudego chłopaka w dużego faceta	2013-12-30 20:51
Trening dla początkujących	2015ox - chcę zmienić się z chudego chłopaka w dużego faceta	2013-12-30 18:55
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	2013-12-29 17:43
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	2013-12-29 16:02
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	2013-12-29 10:46
Trening dla początkujących	2015ox - chcę zmienić się z chudego chłopaka w dużego faceta	2013-12-20 06:05
Trening dla początkujących	2015ox - chcę zmienić się z chudego chłopaka w dużego faceta	2013-12-19 12:02
Trening dla początkujących	2015ox - chcę zmienić się z chudego chłopaka w dużego faceta	2013-12-19 08:22
Trening dla początkujących	2015ox - chcę zmienić się z chudego chłopaka w dużego faceta	2013-12-19 05:14
Trening dla początkujących	2015ox - chcę zmienić się z chudego chłopaka w dużego faceta	2013-12-18 18:52
Trening dla początkujących	2015ox - chcę zmienić się z chudego chłopaka w dużego faceta	2013-12-16 09:54
Trening dla początkujących	2015ox - chcę zmienić się z chudego chłopaka w dużego faceta	2013-12-14 19:58
Trening dla początkujących	2015ox - chcę zmienić się z chudego chłopaka w dużego faceta	2013-12-13 09:11
Odżywianie i Odchudzanie	Kiełki - z czym to się je?	2013-12-12 13:12
Trening dla początkujących	2015ox - chcę zmienić się z chudego chłopaka w dużego faceta	2013-12-12 06:29
Trening dla początkujących	2015ox - chcę zmienić się z chudego chłopaka w dużego faceta	2013-12-11 21:54
Trening dla początkujących	2015ox - chcę zmienić się z chudego chłopaka w dużego faceta	2013-12-11 18:57
Trening dla początkujących	2015ox - chcę zmienić się z chudego chłopaka w dużego faceta	2013-12-11 10:13
Trening dla początkujących	2015ox - chcę zmienić się z chudego chłopaka w dużego faceta	2013-12-11 04:31
Trening dla początkujących	2015ox - chcę zmienić się z chudego chłopaka w dużego faceta	2013-12-10 19:27
Trening dla początkujących	2015ox - chcę zmienić się z chudego chłopaka w dużego faceta	2013-12-09 07:47
Trening dla początkujących	2015ox - chcę zmienić się z chudego chłopaka w dużego faceta	2013-12-08 05:42
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	2013-12-07 20:00
Trening dla początkujących	2015ox - chcę zmienić się z chudego chłopaka w dużego faceta	2013-12-07 06:38
Trening dla początkujących	2015ox - chcę zmienić się z chudego chłopaka w dużego faceta	2013-12-06 07:40
Trening dla początkujących	2015ox - chcę zmienić się z chudego chłopaka w dużego faceta	2013-12-06 04:09
Trening dla początkujących	2015ox - chcę zmienić się z chudego chłopaka w dużego faceta	2013-12-05 20:13