1spider666

Początkujący

Napisanych postów: 39 Przeczytanych: 272 Szacuny: 0

Imię: Szymon Nazwisko: Wiśniewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-03-04 21:08:27 Data rejestracji: 2010-06-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: brak Uprawiane sporty: bieg Staż treningowy: pół roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
nie mogę się podnieść	Trening dla początkujących	2	2011-09-13 21:36:08
nie wiem co się stało	Trening dla początkujących	5	2011-07-17 14:44:43
kiedy przestać	Trening dla początkujących	9	2011-08-03 18:35:09
odżywki zdrowe	Odżywki i suplementy	20	2011-08-01 12:27:18
Mój rozkład ćwiczen	Trening dla początkujących	5	2011-06-28 19:13:16
poprawiony plan ćwiczeń	Trening dla początkujących	7	2011-06-28 20:31:01
jak ktoś odpowie dobrze na ten post dostanie songa	Sport Dla Wszystkich	15	2010-07-23 19:43:37
jak trenować mięśnie nóg od pośladków do kolan pomocy !	Sport Dla Wszystkich	8	2010-07-08 17:48:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kiedy przestać	Trening dla początkujących	2011-08-04 09:35:22
kiedy przestać	Trening dla początkujących	2011-08-04 09:29:47
kiedy przestać	Trening dla początkujących	2011-08-04 09:23:54
kiedy przestać	Trening dla początkujących	2011-08-04 09:13:59
odżywki zdrowe	Odżywki i suplementy	2011-08-02 10:42:12
odżywki zdrowe	Odżywki i suplementy	2011-08-02 10:23:19
odżywki zdrowe	Odżywki i suplementy	2011-08-02 10:22:45
odżywki zdrowe	Odżywki i suplementy	2011-08-02 10:20:48
odżywki zdrowe	Odżywki i suplementy	2011-08-01 12:58:09
odżywki zdrowe	Odżywki i suplementy	2011-08-01 12:55:59
odżywki zdrowe	Odżywki i suplementy	2011-08-01 12:45:30
odżywki zdrowe	Odżywki i suplementy	2011-08-01 12:41:43
odżywki zdrowe	Odżywki i suplementy	2011-08-01 12:37:11
odżywki zdrowe	Odżywki i suplementy	2011-08-01 12:36:32
poprawiony plan ćwiczeń	Trening dla początkujących	2011-06-28 20:49:59
poprawiony plan ćwiczeń	Trening dla początkujących	2011-06-28 20:48:48
poprawiony plan ćwiczeń	Trening dla początkujących	2011-06-28 20:44:29
poprawiony plan ćwiczeń	Trening dla początkujących	2011-06-28 20:43:41
Mój rozkład ćwiczen	Trening dla początkujących	2011-06-28 20:01:05
Mój rozkład ćwiczen	Trening dla początkujących	2011-06-28 19:59:52
jak ktoś odpowie dobrze na ten post dostanie songa	Sport Dla Wszystkich	2010-08-24 13:56:26
jak ktoś odpowie dobrze na ten post dostanie songa	Sport Dla Wszystkich	2010-07-24 15:34:45
jak ktoś odpowie dobrze na ten post dostanie songa	Sport Dla Wszystkich	2010-07-23 22:12:09
jak ktoś odpowie dobrze na ten post dostanie songa	Sport Dla Wszystkich	2010-07-23 20:09:57
jak trenować mięśnie nóg od pośladków do kolan pomocy !	Sport Dla Wszystkich	2010-07-17 18:07:02
jak trenować mięśnie nóg od pośladków do kolan pomocy !	Sport Dla Wszystkich	2010-07-13 18:54:04
jak trenować mięśnie nóg od pośladków do kolan pomocy !	Sport Dla Wszystkich	2010-07-13 18:44:08
jak trenować mięśnie nóg od pośladków do kolan pomocy !	Sport Dla Wszystkich	2010-07-09 12:35:28
jak trenować mięśnie nóg od pośladków do kolan pomocy !	Sport Dla Wszystkich	2010-07-08 18:58:15
jak ćwiczyć nadgarstki	Szybkie pytania bez logowania	2010-06-29 11:17:17

1spider666

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji