1k1

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

669

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.10.2014 (09:30)

Data rejestracji 25.04.2014 (22:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Ekspander - ćwiczenia na plecy w odcinku piersiowym kręgosłupa. znacie jakieś ćwiczenia z ekspanderem na "górne plecy" w odcinku piersiowym kręgosłupa. ćwiczące mięśnie antagonistyczne do klatki piersiowej i pomocnicze (a nie do mięśni brzucha w odcinku lędźwiowym). proszę o pomoc.	1	2014-08-27 23:39
Doping	PTC Odblokowanie po 20 dniach testosteron propionat + nandrolon phenylpropionat	30	2014-08-24 12:50
Doping	Nandrolon - połączenie estrów.	14	2014-07-13 11:32
Doping	Przechowywanie testosteronu.	2	2014-07-12 22:14
Doping	Wątroba - interpretacja wyników	20	2014-05-01 01:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PTC Odblokowanie po 20 dniach testosteron propionat + nandrolon phenylpropionat	2014-08-28 06:18
Doping	PTC Odblokowanie po 20 dniach testosteron propionat + nandrolon phenylpropionat	2014-08-28 00:10
Doping	PTC Odblokowanie po 20 dniach testosteron propionat + nandrolon phenylpropionat	2014-08-27 22:34
Doping	PTC Odblokowanie po 20 dniach testosteron propionat + nandrolon phenylpropionat	2014-08-24 15:30
Doping	PTC Odblokowanie po 20 dniach testosteron propionat + nandrolon phenylpropionat	2014-08-24 15:11
Doping	PTC Odblokowanie po 20 dniach testosteron propionat + nandrolon phenylpropionat	2014-08-24 14:36
Doping	PTC Odblokowanie po 20 dniach testosteron propionat + nandrolon phenylpropionat	2014-08-24 13:11
Doping	PTC Odblokowanie po 20 dniach testosteron propionat + nandrolon phenylpropionat	2014-08-24 13:02
Doping	PTC Odblokowanie po 20 dniach testosteron propionat + nandrolon phenylpropionat	2014-08-24 13:01
Doping	PTC Odblokowanie po 20 dniach testosteron propionat + nandrolon phenylpropionat	2014-08-24 12:56
Doping	Nandrolon - połączenie estrów.	2014-07-13 14:54
Doping	Nandrolon - połączenie estrów.	2014-07-13 13:34
Doping	Nandrolon - połączenie estrów.	2014-07-13 13:29
Doping	Nandrolon - połączenie estrów.	2014-07-13 12:36
Doping	Nandrolon - połączenie estrów.	2014-07-13 12:34
Doping	Wątroba - interpretacja wyników	2014-05-11 12:02
Doping	Wątroba - interpretacja wyników	2014-05-10 12:57
Doping	Wątroba - interpretacja wyników	2014-05-09 23:45
Doping	Wątroba - interpretacja wyników	2014-05-09 22:54
Doping	Wątroba - interpretacja wyników	2014-05-02 08:48
Doping	Wątroba - interpretacja wyników	2014-05-02 01:19
Doping	Wątroba - interpretacja wyników	2014-05-01 06:52