treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
2. WAGA: 90
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 36
-klatka: 110
-udo: 60
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3miesiące
6. DIETA:
-białko: 150g
8. TRENING: FBW 4razy w tygodniu + basen 3 razy
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 12x70kg
-przysiad: 12x44kg
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
A jak wezmę jeszcze o jednym flakoniku to będzie ok? Jestem coraz bardziej przekonany, bo jak już wydałem kasę i może? trochę zniszczyłem zdrowie to chcę coś z tego już mieć.
Przy niecałych 5tygoniach cyklu obejdzie się bez HCG?
Jakie wtedy zrobić PTC?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
100g prop + 100mg krótka deka e2d przez 5tygodni będzie ok?
Jakie wtedy zrobić PTC? Trzeba do tego HCG?
Zmieniony przez - 1k1 w dniu 2014-08-24 15:35:33
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html