19Dominik8

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

186

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.09.2009 (20:30)

Data rejestracji 06.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Odżywki na pompę - ważne i nie błache pytanie witam, mam pytanie, ale najpierw dla dociekliwych kilka odpowiedzi: - staż jest duży, - dieta dokładnie dobrana, - trening odpowiedni, - suple cały czas: białko, carbo, aminokwasy, l-glutamina teraz moje pytanie: planuje dłuższy czas	6	2009-09-18 11:17
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o pomoc i wsparcie witam wszystkich! na początku trochę o mnie: dawno temu, jakieś 5 lat temu, bardzo często przebywałem na tym forum oraz czytałem i edukowałem się. niestety z biegiem czasu wiedza stała się strasznie ulotna, strasznie ponieważ wyleciały też z głowy	2	2009-07-06 18:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Odżywki na pompę - ważne i nie błache pytanie	2009-09-18 14:52
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o pomoc i wsparcie	2009-07-06 20:48