13_Owca

Początkujący

Napisanych postów: 32 Przeczytanych: 808 Szacuny: 2

Imię: Tusiek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-04-30 12:25:39 Data rejestracji: 2009-02-26 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecinek

O mnie: Sympatyczny a czasami wredny typ... Zajmuję się: Wszechstronne... Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Przyrost miesni	Odżywianie i Odchudzanie	6	2009-07-13 12:53:44
Czereśnie z pestkami czy bez...?	Odżywianie i Odchudzanie	12	2009-06-15 15:07:05
Pierś z kurczaka+Ryż - Oceńcie	Odżywianie i Odchudzanie	20	2009-02-28 15:51:56
Dieta do oceny - Z góry dziekuje	Odżywianie i Odchudzanie	0	2009-02-26 20:52:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Serek a rzeźba	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-16 18:32:29
Serek a rzeźba	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-15 17:48:10
Serek a rzeźba	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-15 13:59:37
Serek a rzeźba	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-15 02:48:55
Przyrost miesni	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-15 02:42:27
Przyrost miesni	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-13 16:03:11
Serek a rzeźba	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-13 12:31:15
wzrost?;/	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-12 23:27:04
wzrost?;/	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-12 23:14:27
Twaróg "Zielona Łąka" z Biedronki	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-12 22:39:29
wzrost?;/	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-12 22:25:13
Czereśnie z pestkami czy bez...?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-16 08:18:23
Czereśnie z pestkami czy bez...?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-15 21:27:53
Czereśnie z pestkami czy bez...?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-15 16:14:48
Pierś z kurczaka+Ryż - Oceńcie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-01 14:24:46
Pierś z kurczaka+Ryż - Oceńcie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-01 01:55:57
Pierś z kurczaka+Ryż - Oceńcie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-28 17:17:20
Pierś z kurczaka+Ryż - Oceńcie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-28 16:47:20
Pierś z kurczaka+Ryż - Oceńcie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-28 15:56:36
dieta i głód... - 18 latek.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-27 21:59:56
Tuńczyk - danie w 5min :) (LC)	Kuchnia SFD	2009-02-27 18:55:47
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2009-02-27 18:40:03
Serek a rzeźba	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-27 00:56:48
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2009-02-26 23:58:05
Serek a rzeźba	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-26 23:31:58
Ważne od tego dużo zależ... Prosze o odpowiedzi...	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-26 20:50:37
Szczegółowa dieta do sprawdzenia ;-)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-26 20:07:10

13_Owca

Początkujący

Artykuły

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu