..::Cassi::..

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko Mocek

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Węgierska Górka

O mnie Jestem najlepszym bramkarzem do lat 16 (mam 12) w powiecie. Ze szkołą jeżdżę na wszystkie zawody sportowe. Moim ulubionym sportowcem jest Iker Casillas ulubionym klubem FC Barcelona... Rozwijam się we wszystkich sportach a najbardziej w piłce nożnej... Jestem na SFD bo tu są spoko kolesie którzy mogą mi pomóc w dostaniu się do gimnazjum BTS Rekord Bielsko-Biała na profil futsal/piłka nożna.

Zainteresowania -Piłka nożna, -Karate kyokushin, -Koszykówka, -Informatyka, -Gry przeglądarkowe, -Piłka ręczna, -Siatkówka, -Lekko atletyka, -Akrobatyka, -Judo -Mua-Tai -Box -Kick-Boxing -Aikido -Inne sporty

Dieta Co dziennie jem 6 posiłków (połówek), 80% mojego jadłospisu to owoce i warzywa, 10% Mięso, 9,5%Nabia

Uprawiane sporty Everything

Ostatnia aktywność 01.04.2012 (21:18)

Data rejestracji 20.01.2012 (20:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Mój plan tygodniowy witam! rok temu szperając po forum ułożyłem sobie rozkład tygodnia. oto on: poniedziałek 07:00-07:20-poranna gimnastyka 07:20-08:00-przygotowywanie do szkoły 08:00-12:30-lekcje 12:30-14:30-wychowanie	18	2012-03-27 17:10
Inne dyscypliny	Co muszę robić, żeby dostać się do Gimnazjum Sportowego? nie wiem jak napisać co chcę więc możecie nie zrozumieć... chcę wiedzieć jakie statystyki muszę mieć (w podnoszeniu w biegach itd.) żeby bez problemów dostać się do [url=http://www.sms.rekord.com.pl/]gimnazjum sportowego[/url]	3	2012-02-10 10:57
Inne dyscypliny	Pomoc w usprawnieniu (mnie) chcę być sportowcem mam potencjał ale potrzebuję pomocy. proszę o pomoc w zrobieniu/poprawieniu tych rzeczy: -ważę 52kg (waga w normie) a chcę około 45kg -na 60m mam ponad 10/11sek. a muszę zejść poniżej 10sek a najlepiej 9sek. -na 800m mam +4	5	2012-01-26 21:28
Piłka Nożna	Pomoc w dostaniu się do gimnazjum sportowego na profil Piłka Nożna/futsal-bramkarstwo drodzy koledzy! nie wiem jak zacząć więc sory za pomyłki... chodzi mi o to, że w piłce nożnej jestem najlepszy na pozycji bramkarza nawet bdb... chodzę do 5 klasy i mimo tego, że czasu jeszcze trochę, wiem gdzie chcę iść do gimnazjum... mianowicie	1	2012-01-20 21:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Mój plan tygodniowy	2012-04-03 11:42
Inne dyscypliny	Mój plan tygodniowy	2012-04-01 21:23
Inne dyscypliny	Mój plan tygodniowy	2012-04-01 21:20
Inne dyscypliny	Mój plan tygodniowy	2012-03-30 20:00
Inne dyscypliny	Mój plan tygodniowy	2012-03-30 20:00
Inne dyscypliny	Mój plan tygodniowy	2012-03-28 10:49
Sztuki Walki	Karate Kyokuishin - egzamin	2012-02-10 18:02
Sztuki Walki	hidari-zenkutsu-dachi (problem)	2012-02-10 17:55
Sztuki Walki	hidari-zenkutsu-dachi (problem)	2012-02-10 17:53
Inne dyscypliny	Co muszę robić, żeby dostać się do Gimnazjum Sportowego?	2012-02-10 17:43
Inne dyscypliny	Pomoc w usprawnieniu (mnie)	2012-01-27 19:38

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

..::Cassi::..

Mój plan tygodniowy

Co muszę robić, żeby dostać się do Gimnazjum Sportowego?

Pomoc w usprawnieniu (mnie)

Pomoc w dostaniu się do gimnazjum sportowego na profil Piłka Nożna/futsal-bramkarstwo

Najnowsze publikacje

Głód a zachcianki - czym to się różni i jak tym zarządzać?

Jak zbudować wielkie bicepsy i przedramiona - co jest kluczem?

Dr Schwarzenegger. Arnold uhonorowany w Belfaście

Dr Rhonda Patrick o kreatynie, mięśniach i pracy mózgu