_zaVVder_

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3048

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.08.2007 (17:31)

Data rejestracji 14.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Chłopcy na testosteronie dziś o 23.10 na tvp3 leci program o kulturystach: "dokument o uprawiających kulturystykę nastoletnich amerykanach, którzy często sięgają po sterydy" program bedzie trwał ok 1 godz ;)	20	2005-06-03 12:35
Odżywianie i Odchudzanie	olekardin co sądzicie otych tabletkach?? skład kapsułki olej rybi epa 18% / dha 12% 250 mg oliwa z oliwek (virgin olive oil) 250mg witamina e (dl α tokoferol) 3mg jednonienasycone kwasy tłuszczowe omega 9 - min. 56,5 % 283,34	4	2005-05-02 12:24