_next

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4265

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Chełm

O mnie b.d.

Zainteresowania fotografia, grafika komputerowa, projektowanie stron www

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.01.2012 (18:38)

Data rejestracji 31.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	brak potwierdzenia, brak paczki	3	2006-07-10 08:26
Trening dla zaawansowanych	Lipomastia, brzuch -> plan do oceny tak jak w temacie, czyli mam dylemat czy plan treningowy, który ułożyłem sam nie jest zbyt intensywny, i czy ćwiczenia siłowe nie zahamują wzrostu. onfo o mnie: wiek: 16lat; wzrost: 164cm; waga: 58kg; cel:	4	2005-05-07 15:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	wynik rezonansu magnetycznego	2007-02-06 22:51
Pytania do obsługi sklepu	brak potwierdzenia, brak paczki	2006-07-11 15:50
Zdrowie i Uroda	chondromolacja chrząstki... (kontuzja kolana)	2006-04-15 13:38
Zdrowie i Uroda	chondromolacja chrząstki... (kontuzja kolana)	2006-04-14 18:30
Trening dla początkujących	Legendarny ABS II	2005-08-19 15:13
Trening dla początkujących	Legendarny ABS II	2005-08-19 14:25
Trening dla początkujących	Legendarny ABS II	2005-08-19 12:30
Trening dla zaawansowanych	miesnie brzucha	2005-08-03 09:43
Trening dla zaawansowanych	Aeroby w domu bez sprzetu ??	2005-07-03 20:53
Trening dla zaawansowanych	Lipomastia, brzuch -> plan do oceny	2005-05-08 16:36
Trening dla zaawansowanych	Lipomastia, brzuch -> plan do oceny	2005-05-07 20:56