_machu_

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

9691

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Sosnowiec

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta dawno nie robiłem :D

Uprawiane sporty BJJ, wcześniej trochę MT

Ostatnia aktywność 08.04.2012 (10:03)

Data rejestracji 21.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	masa ciała a grappling	2012-04-08 10:06
Sztuki Walki	pierwszy trening bjj	2012-01-11 12:44
Sztuki Walki	Grapling-klincz itp pytanie	2011-12-26 14:51
Sztuki Walki	Parę kwesti w BJJ	2011-12-07 10:43
Sztuki Walki	Parę kwesti w BJJ	2011-12-06 14:11
Sztuki Walki	bjj a siłownia	2011-12-06 01:11
Sztuki Walki	bjj a siłownia	2011-12-03 23:34
Sztuki Walki	Pytania dot. BJJ	2011-11-19 20:33
Sztuki Walki	Pytania dot. BJJ	2011-11-18 00:54
Baza klubów Sztuk Walki	Arena Fight - Dąbrowa Górnicza	2011-11-14 00:22
Sztuki Walki	czy mogę ćwiczyć bo.....	2011-11-11 23:44
Sztuki Walki	Niedosyt sparingów BJJ	2011-11-08 23:15
Sztuki Walki	czy mogę ćwiczyć bo.....	2011-11-08 22:09
Sztuki Walki	MMA - coś słaby na dole	2011-10-31 09:51
Sztuki Walki	Dosiad - kończenia	2011-10-12 15:09
Baza klubów Sztuk Walki	// BJJ - Sosnowiec i okolice !	2011-09-19 23:47
Sztuki Walki	pytanie/dylemat	2011-08-27 14:15
Baza klubów Sztuk Walki	SOSNOWIEC SZTUKI WALKI	2011-08-25 22:09
Sztuki Walki	GABARYTY A BJJ, SF, PODOBNE CHWYTANE	2011-07-03 23:30
Sztuki Walki	szkoleniówki pomoże mi ktoś w odlaezienu??	2011-06-05 12:48
Sztuki Walki	Taktyka na zawody	2011-05-10 14:52
Sztuki Walki	Pytanie do wszystkich trenujących BJJ	2011-03-09 00:18
Sztuki Walki	Judo, bjj - sila	2011-02-06 00:12
Sztuki Walki	sparing z siniejszym i wiekszym oponentem	2011-02-01 23:15
Baza klubów Sztuk Walki	Sosnowiec - BJJ.	2010-09-16 13:03
Sztuki Walki	De la riva	2010-06-27 16:24
Sztuki Walki	Ktoś wie co to za SW?	2010-06-22 12:28
Sztuki Walki	BJJ - nowy :) + opinie sirius.	2010-05-05 18:43
Sztuki Walki	BJJ - nowy :) + opinie sirius.	2010-05-05 07:52
Sztuki Walki	BJJ - nowy :) + opinie sirius.	2010-05-03 10:38

Najnowsze publikacje

Fitplota

Dave Bautista znów na masie! Przybrał 20 funtów do roli Kratosa

Fitplota

160 kg na biceps? Leonidas Arkona pokazuje ekstremalną siłę

Trening

Maraton nie dla każdego? Śmierć 24-latki przypomina o zagrożeniach!

Badania naukowe

Przełom w leczeniu cukrzycy typu 2? Remisja u ponad połowy pacjentów!

_machu_ 1 Początkujący