_greg_

Początkujący

Napisanych postów: 279 Przeczytanych: 17487 Szacuny: 3

Imię: Grzegorz Nazwisko: A Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-06-02 10:03:37 Data rejestracji: 2006-06-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zdrowe zarcie to podstawa Uprawiane sporty: silownia, hokej na lodzie Staż treningowy: to skomplikowane

Wzrost: 180 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 22% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Cykl po przerwie, enan solo	Doping	27	2021-12-07 19:01:47
Przedtreningówka albo spalacz przed treinngiem siłowym	Odżywki i suplementy	3	2019-04-21 21:37:58
Powrót na siłownie zero kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	5	2018-03-09 12:17:50
trening rehabilitacyjny - powrót na siłownie	Trening dla początkujących	1	2017-05-08 23:20:17
Jaka przedtreningowka z kreatyna?	Odżywki i suplementy	14	2013-01-22 15:33:12
Ultralife Detox	Odżywki i suplementy	3	2013-10-27 21:29:49
zamowienie numer 123999	Pytania do obsługi sklepu	1	2011-10-23 23:10:27
priorytet - przod barkow	Trening dla zaawansowanych	3	2010-01-11 11:48:37
spalacz, wzmocnienie organizmu	Odżywki i suplementy	1	2009-08-31 17:19:32
zerwany wiazadlo kolanowe	Zdrowie i Uroda	3	2008-04-11 00:18:24
tcm + reactor dawkowanie	Odżywki i suplementy	5	2007-05-13 13:16:00
Numer zamówienia: 3114	Pytania do obsługi sklepu	1	2007-04-17 21:04:28
kupie thermo speed extreme/kreatyny/bialko	Targowisko	4	2007-04-09 14:45:38
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	4	2007-02-14 02:29:39
twarog jako zrodlo bialka	Odżywianie i Odchudzanie	9	2006-12-31 16:41:48

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	Doping	2023-02-15 11:56:48
BPC-157 test	Doping	2022-08-24 08:24:59
BPC-157 test	Doping	2022-08-23 23:16:00
Cykl po przerwie, enan solo	Doping	2022-07-20 11:25:52
Uszkodzony obrąbek stawowy w części dolnej	Zdrowie i Uroda	2022-06-29 08:41:22
Uszkodzony obrąbek stawowy w części dolnej	Zdrowie i Uroda	2022-06-22 19:02:38
Uszkodzony obrąbek stawowy w części dolnej	Zdrowie i Uroda	2022-06-22 14:46:33
Cykl po przerwie, enan solo	Doping	2022-05-10 10:12:28
Cykl po przerwie, enan solo	Doping	2022-05-07 22:49:10
Cykl po przerwie, enan solo	Doping	2022-05-06 14:00:51
BPC-157 test	Doping	2022-04-07 21:41:19
Mój pierwszy cykl. HCG	Doping	2022-04-07 09:33:28
cykl a cukrzyca typ 2	Doping	2022-04-01 20:54:49
Cykl po przerwie, enan solo	Doping	2022-03-14 18:27:09
Cykl po przerwie, enan solo	Doping	2022-03-03 13:53:03
Cykl po przerwie, enan solo	Doping	2022-02-21 17:50:01
Cykl po przerwie, enan solo	Doping	2022-01-03 13:33:08
Cykl po przerwie, enan solo	Doping	2022-01-03 13:31:39
Cykl po przerwie, enan solo	Doping	2021-12-13 15:00:14
Cykl po przerwie, enan solo	Doping	2021-12-08 12:49:08
Cykl po przerwie, enan solo	Doping	2021-12-08 12:25:44
Cykl po przerwie, enan solo	Doping	2021-12-07 23:39:58
Cykl po przerwie, enan solo	Doping	2021-12-07 19:08:24
Cykl po przerwie, enan solo	Doping	2021-12-07 19:07:45
Cykl po przerwie, enan solo	Doping	2021-12-07 19:05:46
Trudny przypadek proszę o wsparcie starych wyjadaczy forum	Doping	2021-11-03 10:31:42
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2021-11-03 09:53:45
Przedtreningówka albo spalacz przed treinngiem siłowym	Odżywki i suplementy	2019-04-21 21:44:02
Powrót na siłownie zero kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-09 13:27:38
Powrót na siłownie zero kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-09 13:23:57

_greg_

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię