_eCstasy_

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

8380

napisanych postów

Imię Arek

Nazwisko Pe

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.11.2023 (19:32)

Data rejestracji 11.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	kilka pytań o testosteron propionat. - testolic.	23	2010-05-09 21:58
Doping	FBW na cyklu.	7	2009-03-07 22:58
Trening dla początkujących	FBW - Kilka pytań witam, mam parę pytań odnośnie treningu fbw.. 1. np. w 1szym treningu zrobiłem przysiady 4s. 50kg-50kg-50kg-50kg x15powtórzeń, w drugim treningu chciałbym zwiększyć ciężar, mogę np. 55kg-55kg-55kg-55kg ? czy lepiej zwiększać ciężar co	4	2009-02-11 23:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-03-29 00:39
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2021-02-26 20:34
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2021-02-26 20:12
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2021-02-26 20:03
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-10-13 20:48
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-10-13 19:27
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-02-10 02:18
Doping	Polski metanabol	2012-03-09 01:40
Doping	kilka pytań o testosteron propionat. - testolic.	2010-05-13 16:54
Doping	kilka pytań o testosteron propionat. - testolic.	2010-05-11 16:48
Doping	kilka pytań o testosteron propionat. - testolic.	2010-05-11 16:40
Doping	kilka pytań o testosteron propionat. - testolic.	2010-05-09 22:57
Doping	kilka pytań o testosteron propionat. - testolic.	2010-05-09 22:54
Doping	kilka pytań o testosteron propionat. - testolic.	2010-05-09 22:49
Doping	jak to ulozyc ?	2010-01-11 01:02
Doping	Pijecie Jutro?	2010-01-10 16:40
Doping	Twoja Chwila Prawdy 13 (Piatek 13)	2010-01-07 13:47
Doping	Twoja Chwila Prawdy 13 (Piatek 13)	2010-01-06 19:46
Doping	Co kupic	2010-01-06 15:26
Doping	Pijecie Jutro?	2010-01-06 01:42
Doping	I cykl sterydowy.	2010-01-06 01:40
Doping	Cykl Deca, oma, tesc, mata	2010-01-06 01:36
Doping	Pijecie Jutro?	2010-01-02 00:50
Doping	Do "starszych" panów.	2009-11-13 13:40
Doping	Bigoreksja	2009-11-12 00:10
Doping	pomoc zanik miesnia	2009-11-10 17:13
Doping	Co zrobic gdy typ polecial w ....?	2009-07-10 11:22
Doping	Co zrobic????	2009-06-15 00:50
Doping	Winstrol vs kreatyna	2009-06-14 01:53
Doping	same tabsy	2009-06-08 11:17