_Cyran_

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

487

przeczytanych postów

7837

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.12.2024 (17:28)

Data rejestracji 31.01.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	TUF 12 <img	51	2010-09-16 11:21
Scena MMA i K-1	TUF 10 witam. wrzuciłem na rapida link do pliku torrent z pierwszym odcinkiem. jakby ktoś nie wiedział to ściągnięty plik służy do ściągania takimi programami jak np. azureus, bittorrent	109	2009-09-17 13:50
Sztuki Walki	Brak miejsca na worek... <br><br>witam. wiele osób narzeka na brak miejsca na worek w domu, otóż ja rozwiązałem ten problem w dość nietypowy sposób niestety wysokie osoby się nie załapią :p powiesiłem worek na drążku do	10	2008-01-09 21:06
Inne dyscypliny	football amerykański w Poznaniu zapraszam wszystkich chętnych wszelkie info znajdziecie na stronce [http://www.kozlypoznan.neostrada.pl/] jeżeli mieszkasz w poznaniu i masz trochę wolnego czasu wpadnij na trening!! football to zaje****y sport niestety narazie mało popularny w	21	2005-09-15 03:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	UFC 167 wyniki i dyskusja po gali!	2013-11-17 23:37
Scena MMA i K-1	UFC 167 wyniki i dyskusja po gali!	2013-11-17 18:14
Scena MMA i K-1	GSP vs Hendricks - oficjalnie w listopadzie!	2013-11-15 19:50
Scena MMA i K-1	UFN 32 – wyniki i bonusy	2013-11-10 23:51
Scena MMA i K-1	UFC on FX 8: Belfort vs. Rockhold in Brazil ! - 18 maja!	2013-05-11 14:53
Scena MMA i K-1	UFC on FX 8: Belfort vs. Rockhold in Brazil ! - 18 maja!	2013-05-11 11:00
Scena MMA i K-1	UFC 159: Jones vs. Sonnen 27 kwietnia	2013-04-22 23:57
Scena MMA i K-1	UFC on FOX 7- wyniki i dyskusja po gali	2013-04-21 20:14
Scena MMA i K-1	UFC on Fox 7 - 20 kwietnia!	2013-04-19 14:24
Scena MMA i K-1	Fallon Fox w MMA	2013-04-14 23:56
Scena MMA i K-1	Fallon Fox w MMA	2013-04-14 22:50
Scena MMA i K-1	TUF 17 Finale - wyniki i dyskusja po gali	2013-04-14 21:35
Scena MMA i K-1	Fallon Fox w MMA	2013-04-13 13:09
Scena MMA i K-1	TUF Jones vs Sonnen...........?	2013-04-10 20:16
Scena MMA i K-1	TUF Jones vs Sonnen...........?	2013-04-04 15:11
Scena MMA i K-1	TUF Jones vs Sonnen...........?	2013-04-01 20:42
Scena MMA i K-1	TUF Jones vs Sonnen...........?	2013-03-30 10:26
Scena MMA i K-1	TUF Jones vs Sonnen...........?	2013-03-21 21:19
Scena MMA i K-1	UFC 158 - 16 marca 2013 w Montrealu	2013-03-16 18:05
Scena MMA i K-1	UFC 158 - 16 marca 2013 w Montrealu	2013-03-15 22:35
Scena MMA i K-1	UFC 156 wyniki i dyskusja po gali	2013-02-03 10:19
Scena MMA i K-1	UFC 156 Aldo vs Edgar, 02.02.13	2013-02-02 22:33
Scena MMA i K-1	TUF Jones vs Sonnen...........?	2013-01-31 21:45
Scena MMA i K-1	UFC On FX Belfort vs Bisping - wyniki i dyskusja po gali	2013-01-20 22:28
Scena MMA i K-1	UFC On FX Belfort vs Bisping - wyniki i dyskusja po gali	2013-01-20 16:41
Scena MMA i K-1	Belfort vs Bisping 19 stycznia!UFC Brazil.Free card	2013-01-19 19:13
Scena MMA i K-1	Belfort vs Bisping 19 stycznia!UFC Brazil.Free card	2013-01-18 19:43
Scena MMA i K-1	UFC on FX 6 - wyniki!	2012-12-16 00:55
Scena MMA i K-1	Fedor po wygranej buczy , on pokory cię nauczy %-)	2010-10-27 18:44
Scena MMA i K-1	UFC 121 23.10.10	2010-10-23 22:03