-Chewie-

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3627

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.07.2019 (16:38)

Data rejestracji 31.05.2017 (01:03)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pomoc przy układaniu treningu witam, potrzebuję pomocy kogoś kto ma dużą wiedzę na ten temat, ponieważ sam przeszukałem już chyba połowę internetu i mam tylko przez to mętlik w głowie. zacznę może od tego, że za siłownię wziąłem się tak porządnie dopiero 4 miesiące temu. moja	17	2017-05-31 02:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Pomoc przy układaniu treningu	2017-06-03 12:43
Trening dla początkujących	Pomoc przy układaniu treningu	2017-06-02 19:19
Trening dla początkujących	Pomoc przy układaniu treningu	2017-06-01 16:56
Trening dla początkujących	Pomoc przy układaniu treningu	2017-06-01 16:43
Trening dla początkujących	Pomoc przy układaniu treningu	2017-06-01 12:10
Trening dla początkujących	Pomoc przy układaniu treningu	2017-05-31 20:40
Trening dla początkujących	Pomoc przy układaniu treningu	2017-05-31 20:08
Trening dla początkujących	Pomoc przy układaniu treningu	2017-05-31 18:00