_bohun_

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

299

przeczytanych postów

5335

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.01.2005 (09:03)

Data rejestracji 29.01.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Prosze o opinie <br><br>witam!!! mam 17 lat, 184 m wzrostu, 77 kg i cwicze 5 miesiecy prosze o opinie.z góry dziekuje <<wieża	43	2003-02-11 13:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Kontuzja ręki	2003-08-06 13:32
Trening dla zaawansowanych	Cykl regeneracyjny?	2003-08-06 12:32
Trening dla zaawansowanych	Jaki trening na lato? Mawashi, Michail i inni spece pomozcie.	2003-05-05 14:43
Trening dla zaawansowanych	grube plecy	2003-03-23 10:18
Trening dla zaawansowanych	trening na klate masowy	2003-03-17 22:45
Trening dla zaawansowanych	plecy... az sie ryczec chce	2003-03-17 16:09
Trening dla zaawansowanych	plecy... az sie ryczec chce	2003-03-17 15:27
Trening dla zaawansowanych	JAKIE CWICZENIA NA ZABUDOWANIE MOSTKA MIESNIAMI ????	2003-03-17 15:15
Trening dla zaawansowanych	Trening na masę brzucha?	2003-03-17 14:58
Trening dla zaawansowanych	Trening na masę brzucha?	2003-03-17 14:48
Trening dla zaawansowanych	plecy... az sie ryczec chce	2003-03-16 22:21
Trening dla zaawansowanych	Od czego wychodzą żyły ?	2003-03-15 13:50
Trening dla zaawansowanych	Seks i kulturystyka	2003-03-14 23:35
Trening dla zaawansowanych	Armwrestling,czyli siłowanie na rękę-trening i rady	2003-03-13 13:55
Trening dla zaawansowanych	4 cm do WRZEŚNIA !!! POMOCY !!!	2003-03-12 21:02
Trening dla zaawansowanych	4 cm do WRZEŚNIA !!! POMOCY !!!	2003-03-12 20:35
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy na mase	2003-03-12 17:29
Trening dla zaawansowanych	ćwiczę, ćwiczę i nic !!!:(	2003-03-09 14:31
Trening dla zaawansowanych	ćwiczę, ćwiczę i nic !!!:(	2003-03-09 13:20
Trening dla zaawansowanych	Czegos tu nie rozumiem w kulturystyce	2003-03-08 15:16
Trening dla zaawansowanych	podpowiedzcie mi cos!	2003-03-05 21:34
Trening dla zaawansowanych	Piekna polnaga blondynka z nogami po szyje.	2003-03-04 22:53
Trening dla zaawansowanych	Piekna polnaga blondynka z nogami po szyje.	2003-03-04 22:03
Trening dla zaawansowanych	plan na mase	2003-03-03 12:30
Trening dla zaawansowanych	plan na mase	2003-03-03 12:20
Galeria Zdjęć	Fotki z kadry	2003-03-02 21:16
Trening dla zaawansowanych	Wielkie Tricepsy	2003-03-01 21:28
Trening dla zaawansowanych	Kontuzje	2003-03-01 10:46
Trening dla zaawansowanych	Piłka Nożna	2003-03-01 10:36
Galeria Zdjęć	Nowe foty z klasowej "imprezy"	2003-02-28 21:26