-Andrea-

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.10.2009 (22:54)

Data rejestracji 10.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na spalenie tkanki tluszczowej hej! to moj pierwszy post na tym forum. od niedawna cwicze na silowni. biegam sobie na biezni 45 min + brzuszki + troche cwiczen na ramiona 3x w tyg. biegam iz chcialam spalic troche tluszczu z brzucha no i ud. lecz nie przynioslo to zadnych	10	2009-10-10 21:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na spalenie tkanki tluszczowej	2009-10-10 22:23
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na spalenie tkanki tluszczowej	2009-10-10 22:19