Strzelanie w obu łokciach

Witam. Problem mam od ok. 1 miesiąca, kiedy poruszam ręką czuje, że w łokciu coś się przesuwa. Podczas pompek, unoszenia hantli lub kiedy napne miesien i zegne ręke coś strzela.

Jeżeli ktoś miał podobny problem proszę o pomoc.

Witam :D, mam tak samo ponad rok ;/ i glukozamina nie pomogła i inne środki również... po prostu strzelanie zostało :(... Ile masz lat? Ja jestem jescze dość młody, podobno w młodym wieku strzelanie jest normalne, ale nie wiem czy to nie jest mit... mi strzelało, przeskakiwało np. podczas wyciskania, francuza czy pompek ;/... Dobra rozgrzewka i serie przedtreningowe zmniejszyły problem, "przeskakiwanie" stało się mniej dokuczliwe podczas treningu, ale następnego dnia to wracało :(. Byłem z czymś takim u lekarza, ale nie z łokciem, lecz barkiem-też strzelało... lekarz nie pomógł :), powiedział że przejdzie... i nie przeszło :( Pozdro:)

Mam 16 lat, mam nadzieje, że przejdzie.

A ćwiczysz regularnie czy zrobiłeś sobie przerwe?

Po "kontuzji" barku nie ćwiczyłem około pół roku, później wróciłem tylko na miesiąc do treningów... strzelanie znów się pojawiło, więc odpuściłem w ogóle;(. Ale muszę wrócić, bo bez siłki ciężko jest żyć ;).