slu__slu
Witam mam pytanie lekarz kazał mi pic len tylko niewiem czy jest lepszy mielony czy całe ziarenka gotowac i pic ten śluz czy też z ziarenkami pić miałem mielony i mniej tego śluzu jest jaki najlepszy??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
42
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
20658
Napisanych postów
71746
Wiek
43 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
577504
Jak Tobie będzie wygodniej - spróbuj.
doping & zdrowie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
42
nie jak mi będzie wygodniej tylko co jest lepsze bo w mielonym mniej jest tego śluzu a jak gotowałem całe ziarenka to było więcej i wydaje mi sie że lepsze było to i niewiem też czy pije sie te całę ziarenka czy nie
...
Wojewódzki
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4613
Ja dosypuje do jogurtu zmielone siemię.Sam się zastanawiam jak jest lepiej przyswajalne.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
42
chyba lepiej gotować całe ziarnka bo jest dużo tego śluzu zna sie ktoś tu??
...
Zielin
Ekspert
Szacuny
136
Napisanych postów
4193
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
44226
zależy w jakim celu Ci zalecił:
jeśli dla tłuszczów wielonienasyconych: mielone bezpośrednio przed spożyciem i mieszane w nie wysokiej temperaturze - duża przyswajalność
jeśli osłonowo dla żołądka: całe ziarenka zalewane gorącą wodą i pijesz kleik. Przyswajalność nie ma nic do rzeczy, chodzi o ten śluz.
jeśli dla tłuszczów wielonienasyconych: mielone bezpośrednio przed spożyciem i mieszane w nie wysokiej temperaturze - duża przyswajalność
jeśli osłonowo dla żołądka: całe ziarenka zalewane gorącą wodą i pijesz kleik. Przyswajalność nie ma nic do rzeczy, chodzi o ten śluz.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
42
klik pije a ziarenek nie ??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
42
kleik*
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
