zapalenie ucha srodkowego

Witam

w tym roku to juz trzeci raz jak mnie dopada zapalenie ucha byłem 2 poprzednie razy u lekarza przepisywał antybiotyki, krople i przeciw zapalne ból ucha przechodził a po 3-4 tyg wracał tzn (za pierwszym razem miałem zapalenie prawego później lewego a teraz znowu prawego. Jak przeciw działać czemuś takiemu? codziennie biorę witaminy, tran od czasu do czasu wapno i magnez, stosuje zdrowa diete kasz, sery, jajka, ryby, warzywa gdzie popełniam błąd jak się bronić przed czymś takim?

Samo z siebie zapalenie się nie pojawia. Co było przyczyną?

za pierwszym razem prawdopodobnie chłodny prysznic o ile to to był powód ale za 2 i 3 razem nie mam pojęcia... otwarte okno? Bo dzisiaj zostawiłem otwarte okno na noc a z rana już ból

Musisz uważać widocznie.

Jakieś częste anginy wcześniej, powiększone migdałki podniebienne?

nie nic z tych rzeczy nic mi nigdy nie dolegało wcześniej

moze bede archeologiem, ale u osoby, ktora czesto choruje na zapalenie uszu, glownym winowajca sa mokre (lub np. rozgrzane i spocone po treningu) uszy i wszelakie formy przeciagow lub po prostu zimno i wiatr ;/