Ból łydki

Boli mnie łydka po wewnętrznej stronie zaówno przy ucisku większym, jak i przy bieganiu i zaraz po biegu, ból jest taki dziwny jakby tępy, troche promieniuje na całą nogę. Wydaje mi się, że jest umiejscowiony w mięśniu ponieważ kość nie boli mnie przy ucisku, nie ma też żadnego obrzęku jednak martwi mnie to. Na zdjęciu zaznaczone jest miejsce w którym boli mnie ta łydka. Mozecie coś mi poradzić??

Napisz w jakich butach biegasz i co robisz 15min przed bieganiem,czy uzupełniasz elektrolity,ile i kiedy zacząłeś biegac
Mam nadzieje,że to nie jest zator bo poza cwiczeniami cię nie boli?

Nie praktycznie nie boli, myślę, że to nie zator w sumie ogólnie to można gdybać, mam nadzieję, że samo ustąpi w ostatecznośći będę prześwietlał.

Podejrzewam,że biegasz od niedawna i ujawniają się słabe punkty.Zainwestuj w dobre buty do biegania.Pomogą magnez i potas,ogólnie uzupełniaj elektrolity.Rób porządną rozgrzewke,to podstawa. Ja zanim wyjde biegać rozciągam się i rozgrzewam 20-30 minut, serio żadnych kontuzji itp.

Nie no biegam już prawie 2 lata, trenuje też w klubie ale faktycznie masz racje to może być coś z niedoborami u mnie więc zaczne brać witaminy bo napewno tego za mało mam i na to mi wygląda ;) W każdym razie dzięki wielkie za zainteresowanie moja sprawą. Problemem może być też złe obówie bo biegam w obuwiu biegowym Asics ale kupilem chyba dla supinatorów kiedy ja jestem bardziej pronatorem, teraz chwilowo wrócę do poprzednich aż kupie nowe też odpowiednie ;)