...
...
Napisał(a)
Witam chce sie poradzic w takiej sprawie biore czwarty tydzien testa z tym ze zaczynalem na propie dwa tygodnie pozniej zmienilem na prolke bo opinie osob ktore braly tego propa nie byly za dobre,mam prolke z jelfy jestem na czwartym tygodniu i jakos nie czuje ze wodzi poped jest ale efekty poki co slabe przytylem kilogram(jestem szczuplej budowy zawsze mialem problemy z lapaniem masy)minimalnie sila poszla,trzymam diete biore aminokwasy bialko omega 3 i witaminy z olimpa.Che dorzucic do tego winko w tabletkach w piatym tygodni czy to dobry pomysl?Tu jest ankieta- https://www.sfd.pl/poczatek_pierwszy_cykl_prop-t593358.html
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
w Twoim wypadku kiepski pomysł
rozpisz jak wyglądają posiłki w ciągu dnia
rozpisz jak wyglądają posiłki w ciągu dnia
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
nie licze dokladnie ile czego jem na sniadanie jem albo platki z mlekiem i dwa banany albo serek wijski z warzywami i jajkiem dwan razy w ciagu dnia kurczak z ryzem lub warzywami ewentualnie makrela albo inna ryba z kolacja to bywa roznie moze do dupy ta dieta ale staram sie nie jesc tlustych rzeczy i nie obrzerac sie za bardzo zeby mnei nie zalalo nie mam mozliwoscie finansowych zeby zrobic porzadna diete robie duzo aerobow gram w pilke 1 w tygodniu i chpodze na boks wiec to tez ma wplyw na to ze nie tyje tak mi sie wydaje ale mam nadzieje ze zrobie chociaz piec kilo na tej prolce doradzaja mi zebym wzial do tego to winko dlatego zalozylem ten temat
...
...
Napisał(a)
"nie mam mozliwoscie finansowych zeby zrobic porzadna diete"
dieta wcale nie musi dużo kosztować, inna sprawa, że jak ma być tanio i dobrze to raczej zbyt smaczna i urozmaicona nie będzie
dieta wcale nie musi dużo kosztować, inna sprawa, że jak ma być tanio i dobrze to raczej zbyt smaczna i urozmaicona nie będzie
...
Napisał(a)
dobra jezeli zaloze temat w dziale odzywianie to rozpisze mi ktos jakas diete???
...
...
Napisał(a)
Nie idzie bo prolong solo to pomysl z dupy!Wiem po sobie.Sluchalem rad ludzi niby madrzejszych odemnie i gowno z tego wyszlo.Pewnie wiekszosc z nich ma doswiadczenie z saa tylko przez internet Ale coz czlowiek sie uczy na bledach.Teraz juz wiem co i jak;)
(ON)
...
Napisał(a)
Prolka solo czemu nie ale dużo i długo :) inaczej trzeba coś dorzucić bo słabo będzie.
mors certa hora incerta
...
Napisał(a)
Duzo i dlugo? Dziala 9 tygodni. A jak dasz duzo i bedziesz lecial solo to bedziesz zmulony jak po relanium a dzialanie i tak bedzie chvjowe!!
Zmieniony przez - FoneX w dniu 2010-06-02 16:31:53
Zmieniony przez - FoneX w dniu 2010-06-02 16:31:53
(ON)
...
Napisał(a)
FoneX a z kąd taka teza że dziala tylko 9 tyg?? Z opini mi sie wydaje ze wlasnie około 9 tyg działa najlepiej
Polecane artykuły