cos takiego:
1. p-plex 20mg
2.p-plex 30mg
3.p-plex 30mg
4.p-plex 30mg+ epi 20mg
5.epi 40mg
6.epi 40mg
7.epi 30mg
do tego 1ml omki e3d mozna tak czy cos tu zminic, do odbloku sam clom czy dac tez hcg?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 90
Wzrost: 183
Obwód klatki: nie wiem
Obwód ramienia: 42
Obwód talii: ok 90 ale idzie w dol
Obwód uda: cwicze ale nie wiem
Obwód łydki: cwicze ale nie wiem
Staż na siłowni: 4 lata z przerwami
Ilość spożywanego białka: 2.5 na cyklu 3g/kgmc
Ilość spożywanych węglowodanów: 4g/kgmc
Ilość spożywanych tłuszczów: 1.2g/kgmc
Opis przebytych cykli sterydowych: ostatni z deki i tescia
Trening: dobry :D
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: bedzie z 2.5 mca
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lysienia
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 120*6 nie obchodzi mnie max
Martwy ciąg (MAX): nie obchodzi mnie max
Przysiad (MAX): 130*8 nie obchodzi mnie max
Zyj,a nie istniej!