Płeć: Mężczyzna
Wiek: 23
Waga: 86
Wzrost: 184
Obwód klatki: 108
Obwód ramienia: 38
Obwód talii: 80
Obwód uda: 61
Obwód łydki: 39
Staż na siłowni: 4,5roku
Ilość spożywanego białka: 2,5g/kg
Ilość spożywanych węglowodanów: 4-5g/kg
Ilość spożywanych tłuszczów: 1-2g/kg
Opis przebytych cykli sterydowych: 1.meta; 2.prolo; 3.oma+meta
Trening: 4 razy w tygodniu na mase
Cel cyklu: masa, siła
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 10 mies.
Poziom BF%: niski
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szczupły
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porostu
PPM podstawowa przemiana materii: dobra przemiana
Wyciskanie leżąc (MAX): 130kg
Martwy ciąg (MAX): 180kg
Przysiad (MAX): 140kg
"... i choćbym szedł ciemną doliną, zła się nie ulęknę..."
+07.04.2010-22:00+