PETEK08
Jak w temacie. Szukałem na necie, ale nie znalazłem. W sobote skręciłem kostke, a w poniedziałek poszedłem do lekarza i kazał mi zakładać opaskę na kostkę. Mógłby ktoś opisać jak to zrobić może też być film.
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1603
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24079
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
20658
Napisanych postów
71746
Wiek
43 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
577484
Na ulotce informacyjnej jest pokazane jak należy ją założyć.
doping & zdrowie
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1603
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24079
Nie ma żadnej ulotki.
...
koma11
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
81
Wiek
52 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
613
Hej, też mam opaskę elastyczną. Straszne lodowisko, a my oduczyliśmy się jeździć na butach w ciągu ostatnich lat :)
Robi się to w następujący sposób:
1. Podkładasz opaskę pod śródstopie w środku gumy
2. Krzyżujesz końce z przodu i zakładasz je dookoła kostki
3. Oba końce znajdują się teraz z tyłu nogi i owijają kostkę. Naciągasz mocno i zapinasz rzep z tyłu nogi (kostki)
4. Gotowe
Robi się to w następujący sposób:
1. Podkładasz opaskę pod śródstopie w środku gumy
2. Krzyżujesz końce z przodu i zakładasz je dookoła kostki
3. Oba końce znajdują się teraz z tyłu nogi i owijają kostkę. Naciągasz mocno i zapinasz rzep z tyłu nogi (kostki)
4. Gotowe
2
<<Kształty, jakie przybiera duch-ogień,to tyko puste barwy i formy>>
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
