Szacuny
0
Napisanych postów
84
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1060
Witam, na wstępie chciałbym odrazu napisać ze wiem ze jest sporo tematów o tym ale naprawde sie niepokoje i chciałbym porady/zdania od kogos kto cokolwiek wie na ten temat i moze cos poradzic czytalem troche o ginekomasti i tu kieruje moje pytanie bo cwicze juz chyba wystarczająco by widać jakies efekty więcej niż to .. nikt z rówieśników nie ma takich sutków i ułożenia klatki czy może lipomastia ?
Szacuny
0
Napisanych postów
84
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1060
problem w tym ze jak napinam klatke czuje twarde spore mięsnie pod spodem a koncówka klaty schodzi sie w taki stożek z sutkiem na koncu co jest bardzo miękkie .. mozliwe ze bardziej od tłuszczy niz lipo czy gineko. ?
Szacuny
0
Napisanych postów
84
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1060
problem w tym ze jak napinam klatke czuje twarde spore mięsnie pod spodem a koncówka klaty schodzi sie w taki stożek z sutkiem na koncu co jest bardzo miękkie .. mozliwe ze bardziej od tłuszczy niz lipo czy gineko. ? btw. czy bieganie wystarczy bo nie ogarniam bliżej aerobów chyab ze bybys na tyle miłi i podsunął mi cos / http://img17.imageshack.us/i/dsc00477jv.jpg/ zerknij na fote
Zmieniony przez - Jitvey w dniu 2009-11-19 23:16:42
Szacuny
0
Napisanych postów
119
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6197
hymm poprostu dietka (https://www.sfd.pl/PODSTAWY_UKŁADANIA_DIETY.-t527693.html) i jesli chcesz to pobiegaj troche
np po treningu 20 minutek
i powinno byc ok
ale wygląda mi to na lipo więc nie masz sie czym martwic
a jesli masz 15 lat to gino występuje w tym wieku i znika po jakimś czasie