Palec - Pomocy !

Witam

Wczoraj na treningu gdy stałam na bramce uderzyła mnie piłka niefortunnie w wskazujący palec. Od razu zaczęło mnie boleć więc poszłam do łazienki dać ten palec pod wodę. Niestety musiałam bronić do końca treningu , a ból z każdym uderzeniem wzrastał .
Dziś mój palec jest mocno spuchnięty i trochę siny . Boli mnie w stawie środkowym i w okolicach . Mogę nim ruszać i wszystko robić , ale gdy zakończę ból jest nie do wytrzymania . Dodam jeszcze , że na tej poduszece pod palcem wskazującym mam tak jakby rozlany staw .
Czy to może być coś poważnego ?
Co mogę z tą sprawą zrobić ?

Z góry dziękuje za wszelką pomoc.

Ps. wiem ze jestem dziewczyną ale trudno chce od was pomocy

Witam prawdopodobnie w wyniku uderzenia piłka doszko do naciagniecia torebki stawowej i w tym miejscu pojawił sie niewielki krwiak. Teraz najlepiej jeżeli bedziesz sobie robić okłady z lodu kilka razy dziennie po 10 minut, ewentualnie wez sobie jedna kostke i rób masaz stawu wykonujac okrezne ruchy. Obrzek powinien zniknac w ciagu kilku dni. Na przyszlosc sprobuj sobie usztywniac stawy za pomoca plastra tak aby tworzyly ochrone przed takowymi urazami.

Dzięki bardzo za pomoc ....

Jeszcze jedno małe pytanie gdy smaruje ten palec maścią powinnam zawijać sobie jego bandażem ?

Nie, poczekaj az masc sie wchlonie

Już wszystko jest w miare dobrze.
Ale jednak został mi ten krwiak na poduszce pod palcem , za ile czasu on może zejsć ?
Moge coś jeszcze zrobić w tej sytuacji ?

A jeszcze jedno : czy moge jutro iść znów na trening ?

Możesz jeszcze np robic masaż wirowy za pomocą prysznica i stosowań natrysk naprzemiennie ciepla i zimna woda, to szybciej zredukuje obrzęk. Jeżeli Cie nie boli to idz na trening i zastosuj trening indywidualnie bez duzych obciazen.

A zawinąć ten palec bandażem , żeby nic w niego sobie nie zrobic znów ?

tak mozesz to zrobic