siatkówka

przy 180 cm wzrostu zasięg rr powinieneś mieć około lekko licząc 243 cm + 107 cm wyskoku to atakujesz piłkę na wysokości 350 cm chłopie kto cie złapie chyb a tylko kontuzja ale wybacz na pewno 107 masz jumpa

hals76

Witam mam "mały" problem. Myślę że ktoś pomoże mi rozwiązać go, mianowicie od jakiegoś roku codziennie gram w siatkówke i od tego czasu mam problemy cały czas z serwowaniem z tzw. wyskoku (nie umiem kierować lotem piłki), również z atakiem... Nie umiem uderzyć w piłkę bardzo mocno i precyzyjnie. Prosze, może ktoś ma jakąś rade jak to dopracować???

I z góry przepraszam autora że sie jak ostatni cham wryłem na posta ale swojego mi za chiny ludowenie chce zrobic... :(

I z góry przepraszam Autora postu za to że sie wryłem jak ostatni cham ale swopjego nie chce mi zrobić... :(

Jako, że jesteś nowy na forum...

1 Mamy teraz oddzielny dział od sportów zespołowych
2 Na forum nie odświeżamy tak starych tematów jak ten, spójrz na datę, to temat sprzed 6 lat, autorzy już pewnie nawet tu nie zaglądają
3 Wypowiedzi edytujemy karteczką z ołówkiem, a nie piszemy kilku po sobie

a temat zamykam, bo w zespołowych chyba się nie przyda

Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-07-05 23:49:09