Skrzydłowy

widac masz bardzoej poukładane niz Ci obroncy przeciwko którym grasz


P.S z tym tata to zart taki był nie unos sie

grajac presingiem trzeba sie wiecej obiegac

Zmieniony przez - edziu18 w dniu 2009-01-16 14:59:41

Zagłosowałem na Robbena, ponieważ ostatnio powrócił do formy i rozgrywa bardzo dobre spotkania w Realu. Jedna rzecz za co cenie Robbena to jest to że nie musi wykonywać specjalnych tricków aby minąć obrońce. Mu wystaczy szybkość i dynamika. I to go wyróznia od innych.

Przepraszam was! Poprstu sie unioslem i musze przyznac,ze macie racje,ale naprawde sobie jakos radze.
Nie mam waznych cech szybkosci i... kondychy nie mam takiej najgorszej.
Tak naprawde jestem nominalnym playmakerem... alez coz jesli decyduje tak trener to coz mam zrobic.

Najgrosze jest to ze nie wiem jak to poprawic. Teraz jest okres przygotowawczy(pierwszy tydzien wolne od trenigow),a ja nie wiem jak sie przygotowac bo to jest strasznie ciezkie zeby cwiczyc jednoczesnie szybk.i wytrzym. a te artykuly w necie wcale nie pomagaja

Moze mi jakos pomoc???????????????????????????????????????????

Prawdopodobnie nikt mi nie odpisze bo ja jest problem to wszyscy sie umywaja.


Biegam codziennie ale czy ma to jakis sens? Moge sie przemeczyc wtedy oslabnie szybkosc

Jeśli chcesz trenować Szybkość i Kondycję jednocześnie to gratulacje.
Żaden piłkarz nie trenuje specjalnie (Kondycji lub Szybkości) , poprostu
to się powinno nabywać w młodym wieku , a później to tylko utrzymywać i poprawiać.
Do oporu , aha to wkońcu jesteś skrzydłowy , rozgrywający czy nic >?>. A może to i to , tylko że rozgrywający musi mieć "żelazne płuca" , łeb na karku itd. A po twoich wyp. nie widać , może nagraj jakiś filmik z meczu , treningu , w-f'u w szkole
to sobie zobaczymy :)

To zobaczymy. Jestes dziwny jesli oceniasz mnie po tym jak pisze na jakims zasranym forum. W ogole nie przykladam sie do form wypowiedzi na forach... w koncu to nie wypracowanie z polskiego... choc sporo glupot napisalem.
Wiec co ja teraz mam robic? Co mam trenowac i jak? Nic poza treningami?

Jeśli to jest "zas**** forum" to trudno.
Miałem napisać co i jak , ale cóż. Nic już nie piszę , bo szkoda palców na ... .

słuchaj tam chyba były artykuły na temat szybkosci(nie wiem czy czasem nie pomagało bieganie z górki) ,czy mozna poprawic szybkosc no pewnie ze mozna bo np wyznaczyc sobie odcinek 100metrowy i bedziesz biegał na 60m codziennie i zapisywał wyniki załoze sie ze czasy z kazdym dniem beda nieco lepsze i w ten sposób porawisz szybkosc,spróbuj porobic sprinty na samych palcach to tez duzo daje jezeli chodzi o szybkosc,Pozdro

Teraz raczej zalezy mi na kondycji. Pomozcie... jaki sposob treningow wytrzymalosciowych uzywac teraz(za tydzien bedzie "oboz" i w czasie gdy sa luzne treningi po sezonie)? Interwaly?

Eh , wystarczy poszukać !!!!
https://www.sfd.pl/TRENING_PIŁKARSKI_-_wszystko_co_Ci_potrzebne_by_się_rozwijać-t309312.html , bardzo dobry artykuł , który widać od razu od wejścia , tylko trzeba się trochę wysilić.

Czytalem to sto razy i ten artykul wcale nie jest taki swietny(jest ale nie pod wzgledem"wytrztmalosc"

Czyli zeby zbudowac kondycje to wystarczy ze bede biegal codziennie w nietreningowe dni?